很全面

临近几天，每天循序渐进的跑步，合理分配体能，前期尽量保持匀速，呼吸放长，不要太急促，突然猛烈运动，容易血压、眼压等等高，在武汉爱偶尔看眼科的朋友就有遇到出现青光眼，或者眼底受损情况也是有很多案例的

中医也是中华民族凝聚几千年的智慧、经验，在某些方面确实是很有效用的，很多讲究阴阳调和、固本培元，提高自身免疫力去抵抗病害，古代中草药、针灸、按摩、推拿、药浴，对一些炎症、肺炎有一定的效果，还记得在武汉爱偶尔看眼科方面的知识，以前古代治疗白内障是用针灸法，华佗研发的麻沸散，也是创早了人类外科的开端，后来近代中医也有很多手术，毛爷爷就是比较早期的手术取出浑浊的晶状体保住基本视力，现在发展到用激光、人工晶体了

年龄不是问题，保养的好，身体健康，一样是非常有魅力的

希望武汉，在武汉爱偶尔生活中眼看这个科技的城市，会越来越强

保持好心态，不要太暴躁，气坏自己身体划不来，好容易患病，心平气和的跟别人谈，先礼后兵，物业、市长热线一步步的来。

希望武汉越来越好，经济腾飞，在武汉爱尔偶尔眼睛关注这些科普、信息，就觉得武汉做大做强的曙光

很有意义，就是要注意别吃太多甜的，年轻也要控糖，在黄鹤楼附近的朋友爱偶尔看眼科的就发现一些，糖网情况出现哟

茶叶偏弱碱性，可以中和体内一些酸性物质，本身植物大部分是纤维素、糖分、水分、叶绿素、叶黄素等等组成，根据在武汉大学附属爱尔眼科的一些研究，纤维素有促进排泄，叶黄素对视力发育有很好出，但是已经制成的茶，基本都是炒的茶叶毕竟经过人工处理，如果是意外或者偶尔吃一下不影响，但建议少吃哟

清明时节，带孩子出门要，这个季节，建议注意保护孩子眼睛哟

保持好心态用，不能太心急，缘分来了自己就水到渠成，做好自己，在武汉爱偶尔遇到一些挂眼科的朋友，走过场，不走心的相亲很多的，平常心一点

小孩子的天性好奇，很多看书也是一样，对于他感兴趣的会很喜欢，在武汉爱偶尔看眼科的朋友都知道，很多小儿眼科里面一些小朋友就是喜欢看电子产品，一些小说，很入迷，有的还黑灯瞎火的看，晚上熬夜被子里看，这个还是要控制一下

还是养成良好的用眼习惯，不用弱光或强光的灯，多眨眼，多看远方，多休息，限制用眼时间才是更重要的

从遗传学来说，基因确实有很大概率影响孩子的智力、未来的学习能力和成绩；结合自己在武汉大学附属爱尔眼科的一些遗传学研究，遗传下一代确实是一个很大的因素；当然学区主要是当地的学校、老师的水平，还有周边学习氛围，后天的培养比重其实更大，本身上一代的文化水平，以及教育方法都会潜移默化的影响下一代

太辣太刺激的食物，对身体是很不好的，我们结合自身在武汉大学附属爱尔眼科临床实践的经验，太辣太刺激容易引起炎症、血压、眼压的波动，部分人群有可能会出现青光眼或者眼底视神经的一些变化，有的人吃了太辣的食物大量快速饮水，瞬间导致眼压高，伴随恶心呕吐、头痛、腹泻，这些也疑似急性青光眼的症状。

工作时间还是比较长的，所以注意身体，it岗位用眼强度大，在武汉爱偶尔看眼科的朋友都知道长时间盯着电子产品，对眼底、黄斑、视网膜等等都会有一定影响。工作重要，也要结合自己身体，毕竟身体是本钱

建议去看看医生的，检查一下原因，是压力太大？长期精神方面的问题？还是其他疾病引起的？长期失眠，免疫力下降，很多疾病随之而来，在武汉爱偶尔在眼科门诊看到，一些熬夜失眠的朋友，眼底出现病变，严重的出现视网膜脱落，眼底出血的情况屡见不鲜。

结合自身在武汉大学附属爱尔眼科的从业经历和接触人群，医疗健康行业、公务员、教师、金融等都不错，看自己的兴趣爱好，结合自身的特长，自己权衡考虑

公务员、警察工作比较稳定，体面，要求也很高，每年在武汉爱尔眼科屈光科门诊里，经常有很多朋友就是因为考公务员、上警校，视力不达标去矫正视力，千军万马过独木桥，都是严格的筛选才能当上的，收入确实可观

会的，成年人眼部发育完全，眼轴长度稳定，一般视力变化不大，但是不注意保护眼睛，过度用眼、疲劳用眼，也会导致近视度数加深、增长，真性近视一旦形成，是不可逆的，只能矫正。目前矫正方式：1、验光配眼镜；2、角膜塑形镜控制度数增长；3、近视手术矫正；所以平时的用眼习惯一定要注意，定期检查监控也是有必要的，如果近视度数发展到600度以后就属于高度近视，高度近视很容易引起眼底病变。

季节的更替，也容易一些身体疾病，春困秋乏，春天过敏性结膜炎、角膜炎等等类似的过敏性疾病很常见，每年3月都有世界青光眼日、青光眼周，季节性问题引起青光眼突发的情况在武汉大学附属爱尔眼科门诊里遇到过不少，保持心情平和，保证充足的睡眠，营养膳食，定期监测检查，心理健康也是需要重视的。

建议选择大屏，字体大一些，不伤眼的，人到了一定年纪，晶状体老化，老花眼、白内障都会随之而来，在武汉爱偶尔看眼科的老人都有经验分享，操作简单，屏幕大一点更好。

这几个学校，也配叫学区？都是很一般的学校

可能会影响体检的参数的，这个很多人会遇到，比如有些人血压高、血糖高，平时控制还好，之前在武汉大学附属爱尔眼科的门诊就遇到了，一个人上来治疗结果，一下子紧张，血压高起来就做不了，还有人就怕检查不准确，做24小时眼压监测的，需要平时监控好，然后到了体检时放松心态，保持心情平稳，有问题及时看医生解决。

可能存在过敏性鼻炎，这个是慢性病，针对很多过敏源都容易引起。有的患者鼻腔泪囊都有问题，在武汉爱偶尔看眼科的朋友知道，鼻泪是一体相通的，如果有出现溢泪、流泪不止，有时候眼部也会出现异物，可能会导致泪道堵塞、泪囊炎，建议定期理疗、关注。

需要先找准病因，对症治疗，很多人是遗传，或者熬夜，有的人是溢脂性脱发，目前有通过口服、外喷的药物进行治疗，可以控油，促进毛发生长，有些是中西医结合的疗法，看个人体质情况而定。如果是肝肾不太好，或者长期熬夜，经常用电子产品的人，脱发、眼部都是要关注的，也要关注眼健康，容易引起眼部很多问题，所以建议找准原因。

茅台虽然好，但是还是注意健康，喝酒容易眼压高，引起眼部不适

@Aimee 需要术前检查的，一般有干眼情况的人都需要治疗，治疗好了干眼后，检查通过了才能手术矫正的！
@qinhongeve 不是所有人都能做手术的！很多人也想你一样只看到表面，也有很多眼科医生、明人、运动员、飞行员、公务员、参军朋友已经做了手术！当然也有很多眼科医生、富豪戴眼镜，因为有些人眼部条件不合适手术，比如眼底有病变、眼压高、角膜太薄、角膜形态差，还有职业工作用眼压力大，都是不建议手术的！

根据武汉大学附属爱尔眼科，ICL晶体植入双眼差不多3w左右，近期也有优惠活动，晶体是一种加法矫正方式，术后干眼情况更少，相对稳定，可逆，当然戴美瞳是自由选择，但是我们一般建议不戴或者少戴，因为就算是正常人，长期戴美瞳也容易引起干眼，眼部不舒服，所以看你自己选择

从健康饮食的角度，不建议您吃，因为长期高油高糖的食物容易引起高血脂、高血糖等等情况。在武汉爱偶尔看眼科的朋友经常有出现，糖网，眼底病变的情况，所以健康生活，饮食很重要，吃进肚子里造成的伤害，比丢掉更加浪费！可以考虑捐献，或者给一些需要的朋友

不管干什么都有有自己的信念和理想，当然身体是革命的本钱，保持好的状态才能做更多的事，眼部健康，视力也要多注意保护，希望人人都平安健康

长期疲劳用眼，过度用眼，容易引起近视，如果本身有近视度数，更加容易引起度数加深；人到了一定年纪后，晶状体也会老化，出现老花眼、白内障也是自然而然的事情，建议可以去眼科医院详细检查一下

身体是革命本钱，建议多休息，定期可以考虑去医院检查一下，疲劳工作，用眼压力大，也容易导致很多眼部疾病，建议也可以检查一个眼科，了解自身情况，早预防，早干预，有备无患。

可能随着全球气候变化，慢慢的极寒天气也会有出现，有时候根据人自身适应程度有关，可能在办公室或者家里暖气比较大，冬季也容易引起人眼部、神经的不适，所以要多注意保护身体，保护眼睛

建议可以去检查一下，有备无患

脐橙都还不错，橙子虽然好吃，但是含糖量比较高哟，部分有糖尿的人群要注意控制，容易引起眼底病变，比如糖网就不好了，所以好吃也要有度。