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每天早餐一根玉米两个煮鸡蛋 |
朋友给的很嫩的明前绿茶，泡两水基本上就没色了，很想把茶叶也吃下去。
每天摄取的叶菜纤维不够，想吃茶叶补充点，但是又怕有坏处，能吃吗？
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没什么好处，也没有什么坏处。
重金属会比较多吧。看茶叶质量，我们老家自己炒的茶，不耐泡，但叶很细嫩，我有时会吃几口茶叶片。
可以吃，只要你不嫌卡嗓子。
还不如早中晚其中一餐，用粗粮代替米饭.
可以吃
之前有一个认识的人，体检的时候查出来贫血，后来查出来就是因为吃茶叶梗的原因。
可以吃 但不补纤维
茶叶偏弱碱性，可以中和体内一些酸性物质，本身植物大部分是纤维素、糖分、水分、叶绿素、叶黄素等等组成，根据在武汉大学附属爱尔眼科的一些研究，纤维素有促进排泄，叶黄素对视力发育有很好出，但是已经制成的茶，基本都是炒的茶叶毕竟经过人工处理，如果是意外或者偶尔吃一下不影响，但建议少吃哟
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