才知道春天是抑郁症高发期

生命科学 • XDE • 发表于 4 年前 • 最后回复来自 wheye027 • 4 年前

【春雨医生】春季抑郁：春季气压低,容易引起人脑激素分泌紊乱,多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。春季人们压力比较大,春节后人都怀着美好的愿望,但是几个月来没有什么有转机,性格内向或者暴躁,不自信的人更容易精神紧张,出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。

以下7个问题,请根据自己的感受对照:

1、最近是否感觉自己情绪低落?

2、最近是否有自信心减弱或者丧失的感觉?常有自责、内疚的感觉?

3、最近是否睡眠不好?包括晚上睡不着,睡眠浅,早上会不自觉的早醒?

4、最近是否食欲下降,体重下降?

5、是否对什么事都不感兴趣,没有好奇心,感觉自己思维迟缓?持续感觉疲乏,休息以后也不能恢复?

6、是否性欲下降?

7、是否有过自杀的念头?

共收到8条回复

befaithful 4 年前 #1

去年春天因为疫情，工作压力，经济问题，确实有点抑郁，睡眠不好，头发掉得多。

今年还好，主要就是忙，忙起来沾枕头就能睡。

forresty 4 年前 #2

人在天地间生活，受自然的影响太大了。

Bayern1120 4 年前 #3

抑郁症就是闲出来的

Black7horse 4 年前 #4

我有“股市抑郁”。以上7项，除了第七项暂时没有，其他全占。

Gin 4 年前 #5

我有“上班抑郁”，以上7项，除了第七项暂时没有，其他全占。一放假就好了。

Infinity816 4 年前 #6

武汉的春天雨水是真多，一个春天一大半的时间下雨，年年如此

heyguys 4 年前 #7

我有上班抑郁，一年总有那么四百多天不想干活

wheye027 4 年前 #8

季节的更替，也容易一些身体疾病，春困秋乏，春天过敏性结膜炎、角膜炎等等类似的过敏性疾病很常见，每年3月都有世界青光眼日、青光眼周，季节性问题引起青光眼突发的情况在武汉大学附属爱尔眼科门诊里遇到过不少，保持心情平和，保证充足的睡眠，营养膳食，定期监测检查，心理健康也是需要重视的。

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