@Raidy88 上中专出来的,觉得这个可以有。
绝大部分都是普通人,普通智商,没有考取高中基本都是行为习惯问题,有家庭不重视,学校不想管 等等 。如果能在中专这个年龄段纠正过来,学一些技能,后续生活还是可以的。 PS 中专基本是放羊,只要在教室就行,虽然老师和课程都还可以,但是考核不严,没有考任何学习压力,学习时间也只有1年半(后面就安排工厂打螺丝),所以在中专很难有收获。
@Raidy88 上中专出来的,觉得这个可以有。
绝大部分都是普通人,普通智商,没有考取高中基本都是行为习惯问题,有家庭不重视,学校不想管 等等 。如果能在中专这个年龄段纠正过来,学一些技能,后续生活还是可以的。 PS 中专基本是放羊,只要在教室就行,虽然老师和课程都还可以,但是考核不严,没有考任何学习压力,学习时间也只有1年半(后面就安排工厂打螺丝),所以在中专很难有收获。
到2800就进去
准备抄2800的底
不跑
有段时间 24式太极拳,然后发现膝盖痛,停止了。
有段时间 波比跳,然后发现膝盖痛,心跳太激烈,停止了。
有段时间 中午爬二妃山1小时,然后发现膝盖痛,停止了。
这段时间 跳第八套广播体操,加一些拉伸运动,貌似很OK。
@ycwang522 光谷东边有几座小野山,最高的好像叫长岭山,旁边也有几座小山,不怕死可以骑自行车冲下来的那种。貌似越野车也能上。
山上野果比较多,4月下旬到5月有秧蒂(一种野樱桃) 茶泡(覆盆子) 桑葚 ,11~12月有山楂,柿子,金樱子。
野山也有很多危险的,比如荆棘,野猪,2米长的大蛇。。。。
看小说,爬野山,做手工。
除了3和5做不来,其他的在哪报名?
膝盖保暖
利好鄂城
上班午餐10~15,多了心痛。。负债累累。
按上面的操作,大概3~5个月就完全恢复了。
@docker 小时候夏天每天池塘里玩水,自认水性还行,而且在水库玩水都会带一个跟屁虫,不跳水,不潜水。
目前已经完全康复了,说说原因和康复过程吧。
发病的情况:
站着和躺着没问题,坐十多分钟就开始麻了,发展到后面一直都有腿麻的感觉。这个问题应该是老毛病了,之前久坐会腿麻,一直都没当回事,直到这次彻底康复后,才知道问题存在很久了。
根据自己的症状和阳性反应,在网上查找相似的病例,定位问题应该是梨状肌紧张或水肿,使臀部的坐骨神经受压迫,导致下肢麻木(百度太坑,花了不少经历,还是B站靠谱)。
病因是以前受伤或者久坐,坐姿不对导致。
治疗方式:
首先改善工作环境,车座和办公的座椅上加一个腰靠,降低腰椎的压迫,买一个升降桌,站立办公,坐一会站半小时,减少臀部坐骨神经的压迫(多走动,喝水上厕所),买一张折叠床,躺着午休。
然后改善生活方式, 二郎腿再也没翘了(影响很大),注意保暖(两次在室内冷水里游泳后都发病了),补充一点多维和微量元素,早睡 11点前睡觉。
最后效果最明显的是运动和拉伸,夏天每周2次左右水库游泳(暴晒后的水温很高,感觉像泡温泉),每天早晚第八套广播体操加上腰部和臀部的拉伸动作。
附上拉伸动作的网址:
https://www.bilibili.com/video/BV1Ys411u7QM?spm_id_from=333.999.0.0
我月薪3000想去
请客 送礼
也有可能和我这经常停电有关,过去两年,一年总要停个10多次点。
@riverclear 用的小米的路由器和网关,这两宣传个都是智能设备用的,但实际情况我每年都需要重连部分设备。灯,冰箱,洗碗机,烟雾,天然气,马桶,浴霸,一年至少掉一次,冰箱常年不在线。
家里有40个米家产品,有些经常掉网,每隔一段时间就要重连,每次重连都会让我慢慢远离小米的产品。。。
现在有胶囊胃镜,吞一颗胶囊大小的拍摄设备,胃肠都能检查。
土豆烧鸡的烫汁拌饭,鱼烫拌饭,各种烫拌饭。。。。。。
库存都够卖两年的
手搓热捂一会,然后缓慢拉升,很快就恢复了,没必要上药吧。
整个小桌子挺好,家里大茶几放阳台搁花盆了
武汉的彩礼一般会带回来,然后10W以内
卫生间下水一定要在最低点。。。。
身体太虚了,生理发生变化,基本恢复不过来了。
云米的踢脚线 500块钱,用着很舒服,还能顺便烤面包,热水果。话说面包水分烤干之后超级脆。
在周边能做什么能分点汤汤水水。
冷空气过敏?变异性哮喘?
没事在家开空调待着吧,平常天气好戴口罩出门,起北风尽量不要出门注意防护,大一点多运动。
抖音,听着好睡觉。
手机电量不要充太足,不然听一晚上。
不要翘二郎腿,回家做点拉升运动,增强核心力量,没事就躺平,公司搞台站立办公桌,座椅上加个腰靠。
早休息,注意保暖。肌肉损伤,保暖相当重要,我梨状肌紧张就是受凉导致。
以上坚持个把月效果很明显,30岁恢复超快。
1~2个月一次
价格可以
我住的商品房到有个设计缺陷,在卫生间说话 整栋1~8楼的卫生间都能很清楚听到,就像面对面说话一样。
可能是卫生间在类似天井的凹凹里声音反射导致,而且还能接收到别人卫生间的味道,所以卫生间很少开窗。
@next_step 左岭1期 2期和玉泉社区都住过,隔音都OK
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