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锻炼和不锻炼有区别吗？
很多人从来不锻炼，也没有什么问题，天天锻炼的人也并没有和不锻炼有区别。
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还是看基因条件
想有区别就有区别，想没区别就没区别，一切看人
自己运动舒坦了就行管别人动不动呢？我儿子不想动我都懒得管，他睡他的，我动我的
既然是经验之谈，那我也说说。1、有没有问题自己比较清楚，有的问题在发生质变之前可能连自己都不清楚；2、如果没有能力看到内涵，即使看到同样的现象也不一定能看到问题所在；3、就我个人而言，锻炼有益；4、我鼓励有问题的和没有问题（无论是自己觉得没问题还是真正意义上的没问题）的，都在安全的前提下坚持做一些适合自己的锻炼。
用进废退。不想老了挪不动，还是得锻炼下
1 锻炼对健康好处吗 -有
2 你想身体健康吗 -想
还不去锻炼?
我希望过早客的朋友们身体健康, 我也希望大家挤点时间出来运动.
但是只是个人微不足道的希望, 你不运动也跟我没关系, 跟自己健康有关系.
结合最近福建精子库精子质量下降就知道为什么国家突然推体育课了
要从统计学的角度来看，样本数量要大！一个最常见的例子是，运动的人很少得脂肪肝，不运动的人容易得脂肪肝
谈个人经验的话，有区别
有区别，而且区别还挺大的！
别人有问题会告诉你吗？比如我有脂肪肝精子不行腰子不行体力不行腿子不行身上瘙痒我是不会告诉你的
对健康有没有影响要看人，但是运动的比不运动的运动能力强。喜欢运动的人，只要花很少的钱就能身心得到愉悦，这才是运动的目的吧。
一般一个人如果突然开始锻炼，那八成是他体检指标不行。你说锻炼有用吗？
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