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咖啡和茶可以当水喝吗?

美食 • flyinair • 发表于 5 月前 • 最后回复来自 xiaonichen • 5 月前

纯美式,不加糖和奶;绿茶红茶普洱各种茶,也不另加糖。

每天上午喝咖啡,下午喝淡茶,晚上喝点汤。喝白开水很少,会对身体有啥问题吗?

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共收到17条回复
hanshanmengke 5 月前 湖北省 #1 赞 1

肾脏会受不了

Jocasta926 5 月前 湖北省 #2 赞 2

我只知道一直把茶当水喝的人牙齿会黄

bkmushroom 5 月前 湖北省 #3 赞 1

钙流失会很严重

guoyuyu 5 月前 湖北省 #4 赞 0

肯定会,多喝点白开水吧。本人非医,直觉喝的都是浓度大(相对生理盐水)的东西,肯定肾负担加重。

alex5xiansen 5 月前 上海市 #5 赞 2

一直拿茶当水喝啊,几十年都是如此。
你去黄冈乡下看看,至少在我们英山,祖祖辈辈的都是一直喝茶。

tl070602023 5 月前 湖北省 #6 赞 1

这样会伤肾吧 还是多喝水最健康 其他的 只能偶尔喝 不要替代水

ymw 5 月前 湖北省 #7 赞 1

今年每天都在喝茶叶,时间长了也不好吗?

dcy73676 5 月前 湖北省 #8 赞 0

一直喝绿茶快10年了,每天都在喝茶,目前来看,没什么大碍,我老家黄冈下面农村,从记事时起,不管春夏秋冬,只要有人串门,进门就是一杯热茶,这是一种遗传下来的习俗

tianqiliangle 5 月前 湖北省 #9 赞 3

不要说农村传统就是喝茶了,旧时代也没有矿泉水纯净水这种口感无杂质的直饮水,所以才喝茶。
年轻的时候沉迷于各种茶/咖啡/奶茶/可乐,等上了年纪可能就各种毛病了
我一般坚持每天喝矿泉水/纯净水2-3瓶,周末有闲暇就喝点可乐/茶/奶茶

zezane 5 月前 湖北省 #10 赞 0

健康程度依次递减。
多喝纯水 , 多喝茶水, 少喝水。

dcy73676 5 月前 湖北省 #11 赞 0

@tianqiliangle 不会吧,茶跟可乐不一样吧,很多中老年人也喝茶啊,没听说喝茶能有各种毛病,在古代,茶叶是贡品,而且出口到欧洲,欧洲贵族也喝茶

tianqiliangle 5 月前 湖北省 #12 赞 1

@dcy73676 喝茶跟把茶当水喝是两回事,比如闲聊的时候可能连续喝几杯茶估计都不到600ml
但是劳作的时候连续吹两瓶水就1L多了
觉得过量喝茶没问题的话可以去看看茶杯里的茶垢,这些茶垢能留存在茶杯里也能留存在人体里,时间久了你觉得有没有影响?

ZMB0805 5 月前 湖北省 #13 赞 0

每天喝美式 拿铁不加糖,肯定没问题。
但是每天都喝茶肯定不行。
还是多喝点水,再每天搭配咖啡提神促消化

shaoyang 5 月前 湖北省 #14 赞 0

老家红安农村,以前在家的时候,除非来客在吃药或者其它原因不喝茶,你给客人倒白水,那相当于打别人脸,出来二十年了,不知道现在这个习俗改了没。

junas 5 月前 上海市 #15 赞 2

主要问题还是注意总的咖啡因摄入量,以及钙质流失;其他注意喝够【水量】就行。另外看到有人说咖啡、茶加大肾脏负担,我想你的生物老师肯定要给你个不及格。。。

zirann 5 月前 湖北省 #16 赞 0

我也一直喝茶 每天两泡的话晚上睡不着 白天也不困 现在减量了

xiaonichen 5 月前 湖北省 #17 赞 0

有啥问题,别人老外一天几杯咖啡。。只是渴了,该喝白开水还是要喝白开水。

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