社友们撸铁能举多重的杠铃？

运动 • jodsif • 发表于 1 月前 • 最后回复来自 guanzhenxiang • 1 月前

我卧推只能75公斤

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FlyRen9 1 月前湖北省 #1

以前锻炼的时候一个的话推过一边48公斤。

guanzhenxiang 1 月前湖北省 #2

新冠前85kg做组，90kg可以冲几个，开年后最多80kg了。。

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