除了游泳，最友好的锻炼方式是啥？

运动 • funshion • 发表于 2 年前 • 最后回复来自 simonkey • 2 年前

共收到25条回复

xiaohao750 2 年前 #1

躺在床上敲键盘最养生

plutomoon 2 年前 #2

游泳>划船机>骑行，选择标准为对生存质量提升贡献最大，对身体伤害最小。

kellenhe 2 年前 #3

跑步不友好吗

HISHINE 2 年前 #4

@kellenhe 跑步姿势不正确，容易伤膝盖

gbcl520 2 年前 #5

中度负荷步行，一般跑步机有坡度调节，调10度4-5km/h步行

alienangel 2 年前 #6

直接做力量训练

superManT 2 年前 #7

跑步永远的答案，游泳除非私人泳池，不然太脏了，漂白粉的味道掩盖了那臭水味，更别说有人不停的吐水、拉尿。。。甚至不洗澡就进泳池的。。。

BoxNo5 2 年前 #8

椭圆仪，划船机，登山机
@superManT 如果我说你在家里自来水喝的就是城市生活污水过滤净化后的产物，而且水还会流过有土和水槽的半埋式集水池以及生锈的铁管，你会不会yue出来。

superManT 2 年前 #9

@BoxNo5 对对，你说得对

dage110 2 年前 #10

其实是散步

docker 2 年前 #11

游泳太孤独了，羽毛球还可以吧，还带社交属性

shanniruo 2 年前 #12

@superManT 旱鸭子是需要喝水吗，你又不是在泳池喝水。

BoxNo5 2 年前 #13

@superManT 看到你评论本来还想给你一个杠上开花，但是切到网页看到这话直接乐起来了。好活

czz_ls 2 年前 #14

陆游器，你值得拥有

huteng 2 年前 #15

@BoxNo5 生活用水不是城市污水净化后的，是自然湖水，河水净化后的，城市污水净化后会直接排放到大自然中或者给洒水车

BoxNo5 2 年前 #16

@huteng 就只是单纯的因为看不起这种天天嫌这嫌那的人，直接给他键盘流杠上开花，

superManT 2 年前 #17

@BoxNo5 对对，你说的都对，知道你办健身卡了，可以游泳，我的话冒犯你了，对不住哈

BoxNo5 2 年前 #18

@superManT 键盘侠才不会接受道歉，骂的越狠刷分越多。另外我不游泳，因为我坚持不到开始燃烧卡路里的距离。

BusyFox 2 年前 #19

@czz_ls 终于有人提出来了. 比分歧终端机更伟大的发明！

superManT 2 年前 #20

@BoxNo5 哦，我还以为你是经常混泳池的呢，说得这么在理，我都差点去自来水公司销户了呢~

BoxNo5 2 年前 #21

@superManT 别，你先去看看你楼里那个自来水上水的蓄水池，感受一下里面的一层泥沙再销户

iyluais 2 年前 #22

骑车，刺激前列腺，有快感

find_right 2 年前 #23

钓鱼

e211e 2 年前 #24

游泳挺好的，确实就是太孤独了，篮球羽毛球起码还能休息吹吹牛逼，一个人游泳池套圈蛮无聊，不像跑步还可以有风景换地方，游泳天生就是一个人的运动。不过组团在东湖里面游好玩些，抱泡泡在湖中心看风景。

simonkey 2 年前 #25

跳绳

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