有没有什么食物可以提高免疫力？

你问我答 • happynana20 • 发表于 3 年前 • 最后回复来自 Uremember • 3 年前

共收到7条回复

plutomoon 3 年前 #1

肉蛋奶，再不济大豆花生也可以。免疫系统都是蛋白质组成的，多吃蛋白就是了

dcy73676 3 年前 #2

牛肉鸡蛋牛奶，多晒太阳

imopf4 3 年前 #3

蛋白质，多锻炼，力量型长肌肉的那种。

EXvision 3 年前 #4

牛奶，然后多锻炼

llzwh 3 年前 #5

免疫球蛋白，可以提升免疫力。食物太慢了

ccsoft 3 年前 #6

光吃不运动?

Uremember 3 年前 #7

蛋白质，维生素A、B族、C、D

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