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正确的煮蛋方式是什么？ |
据说早餐包括 谷类、肉（蛋）类、奶（豆）类、蔬菜水果这四类 才算营养充足，有三类算还可以，只有两样是及格，少于两样的质量较差了。请问你们每天都怎么准备早饭的，花多久准备，吃的什么，有食谱吗？一起来分享一下吧～
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热干面，干就完了。
热干面，干就完了。
豆浆+鸡蛋 勉强算两样，及格了
面包，牛奶，麦片
周一 热干面 周二 豆皮 周三热干面 周四豆皮 周五原汤细粉 周六 热干面 周日豆皮
@tucheng7884994 我也爱吃热干面 但干吃不觉得太干了嘛
坐标深圳，还保留着每天早餐热干面的习惯
@Amelia2018 妹子生活真不错
@Amelia2018 煮蛋器我也有 但感觉底盘太浅 老是怕蒸东西水不够用 想换个电器
@Amelia2018 太厉害了，又勤快又贤惠又有生活情趣，我基本上都是匆匆忙忙洗漱化妆去单位简单吃点
一满碗粥，2个鸡蛋，1根黄瓜/一个番茄，之后补一杯牛奶。完全没有一点味道，但是很容易准备
佛系生活，起来的早就吃碗面，起来的晚直奔公司，在公司吃点零食。
公司早餐做什么就吃什么，没得选，除非自己外面买
热干面，凉面
热干面+蛋酒 每天吃不腻
7点上班的人，别说做早餐，吃早餐的时间都没有...一般先去食堂买好稀饭 鸡蛋 花卷，赶紧吃一两口然后去上早自习，上完自习后再回来吃剩下的早餐
早上不是先刷牙洗脸再吃早饭的吗？
热干面吃腻了，现在是看见什么吃什么，没什么追求
@sy584700347 高中老师？
@sy584700347 这样不太好吧 都冷了啊 对胃不好
每天红糖馒头+鸡蛋加热茶，重复好久了，早上吃多了中午没食欲
@Amelia2018 我买的小熊蒸蛋器，好几层的那种，可以煎饼的那种，就是功率太小很鸡肋 到今天才一年多点，那不粘锅涂层已经有块掉了，估计咸鱼上也不好出了
热干面 夏天路豆冰 冬天热豆浆
@Amelia2018 这么会生活的妹子，谁娶回家有福享呀
刚刚从深圳回来武汉，早中餐都是自己做的，每天早餐花样都不一样，就是一定要吃热食（面条、汤圆、饺子、手抓饼。。。）
我在想有多少家庭早餐是在家里做的？电视剧上好像都是在家里做？
牙疼，只能喝流食
@goodgreatfine 煮蛋器每次用完都要清理干净，不然时间久了就会很脏，底部有污垢会生锈腐蚀
@fearless 还是小师傅指点的到位呀
@Haiyou 你才是有福之人，有个好老婆，儿女双全
面包牛奶
面包牛奶
@Amelia2018 不粘锅还好 不会锈 不过一般时间久了涂层都会掉 非常鸡肋
@beyond1987 您这早点看着都有点油腻啊…… 今天我吃了个苹果 ，一杯豆浆 ，一个超大的肉松鸡肉荷包蛋三明治 直接导致中午食欲大减，看来早饭不能吃太多
武汉的热干面真心不好吃，，，不知道大家怎么吃进去的。。。什么豆皮，糯米鸡，都不好吃。在武汉每天早上最痛苦，找不到合适吃的。在襄阳，每天早上最期待，终于可以吃襄阳豆腐面了，再搞碗黄酒，那叫一个享受。
一方水土养一方人。来武汉6年，至今吃不惯武汉的早餐，每天过早都发愁，重油重盐，吃完了恨不得马上去搬两车砖这种感觉。武汉的码头文化，早餐也很码头。
坦白说我作为一个外地人 觉得热干面啥的吃着还不错 不过总感觉都比较干，不仅仅热干面，还有那个豆皮 我怎么看都感觉是炒饭，不知道为啥叫豆皮。
吃了20多年，武汉早餐确实蛮重的油，尤其是烧麦。现在每天早上煮鸡蛋+牛奶。
@whzhys 武汉重油烧麦我的最爱 
@chicharito
@shijieGG
@YKJC 你们热干面的打开方式可能有问题 
开车就在路上吃饼干了，坐地铁就在公司楼下买个热干面凉面煎包啥的喝绿豆汤啥的，随便搞就行了不讲究
小笼包
看了下，没有人吃猪肝腰花肉丝面的吗？
@xgq910223 也没有人吃财鱼面，鳝鱼面 
一碗小米粥加两个水煮鸡蛋清，不吃黄，在学校食堂
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