|
武汉足球首次夺得亚冠联赛冠军，恭喜武汉 |
社区的仙女们都是怎么瘦胳膊的？
妹子一枚。整体比较瘦，脂肪分布不均，胳膊有一点儿肉，肚子用手捏的时候有一点儿肉。羡慕胳膊瘦的，想练马甲线，想瘦胳膊，穿无袖的裙子。平时每天做五十仰卧起坐，隔天去一次瑜伽房。早餐午餐吃比较少，晚上有时候吃水果或者喝酸奶。但是好像并没有瘦下想瘦的部位。请教各位jm，怎么瘦胳膊呢，谢谢啦。
共收到1条回复
推荐美丽芭蕾系列，有针对肩膀和手臂的，B站可搜，十分酸爽
Guozaoke.com—源自武汉的高端交流分享社区
