游泳应该是体育运动里最健康的吧

运动 • Aphrodite • 发表于 2 年前 • 最后回复来自 zhaoyi10000 • 2 年前

不太容易受伤而且属于全身运动

共收到13条回复

miger 2 年前湖北省 #1

游泳池容易被踢

wwkk94 2 年前湖北省 #2

泳池的水真的干净吗

Jocasta926 2 年前湖北省 #3

你们有没发现游泳运动员其实是比较壮实的？脂肪肌肉都有，田径运动员反而是最符合现代人苗条的审美观的

可能是因为水里太冷没有脂肪扛不住

不过普通人也没法达到游泳运动员那么大运动量

rf0762 2 年前湖北省 #4

只要不带上竞技，体育运动基本都健康

island 2 年前湖北省 #5

关键是没有条件，普及率不高

rookien95 2 年前湖北省 #6

不竞技运动基本都健康

Ms_yan 2 年前湖北省 #7

有氧运动里最好的吧，比跑步强多了，就是水太脏了，真的脏。水里随便划几下就很累，出来就饿了

SPRO 2 年前湖北省 #8

游泳限制太多，自然湖泊多数都不让下水或者不开辟出部分水域供游泳爱好者使用，能游的地方要么长江或者东湖，离得近的还好，场馆又特么少，收费也不便宜，还是跑步来的实惠，随时随地开跑

ycyc301 2 年前湖北省 #9

确实啊，你看海洋生物都比陆地大多了，浮力抵消了重力，更有利于骨架的支撑。

zhangyu123 2 年前未知 #10

你如果有私人泳池,那确实是最健康的
要是公共泳池,真和健康不沾边

nobleman 2 年前湖北省 #11

游过泳就知道，全身肌肉都会锻炼到

Gadgeteer 2 年前湖北省 #12

泳池水最脏，野泳最危险

zhaoyi10000 2 年前湖北省 #13

找一个适合自己的，坚持下来就行。

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