湖北电信星卡，29月155G，头两年每个月19， 注意是一毛钱就能买、这个是正规电信卡，营业厅可查的那种。 抖音直播一大堆这种，注意辨别，没有这个优惠粒度的卡都别买，钱不是风挂来的

http://tvhuoxing.com/index.html 火星直播，开个会员，一年50. 可以看超清。 会员别开长了，小心跑路

会，我之前是每天爬2趟，一个月能瘦2-3斤吧，三四个月就减到目标体重、脂肪肝也没了，后来就没爬了。下楼（很伤膝盖）一定要坐电梯，开始的时候爬慢点。

@potsmc 你说的是不是提取而不是转移呀