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李跳跳有干净的新版本吗？ |
大家每天午休时间多久
我这每天中午就一个小时，吃完午饭只剩一二十分钟，睡不成午觉，每天下午脑袋昏昏沉沉太难受了，有啥好办法吗
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1.5小时，一小时吃饭+消化，半小时午觉。
你一二十分钟可以浅眯一下，或者下楼溜达一圈。
两小时，中午一般不睡，没这习惯。。。
你干饭的时间太久了，可否有办法缩减一下。提神的话，可以喝水喝咖啡喝茶，反正不要钱。。。
午休两个半小时，一般我吃完立刻睡觉差不多30分钟，睡醒了看盘
先睡, 快到点了下去把饭买上来吃
两个半小时
两个半小时，包括吃饭
吃饭加午休两个半小时
吃饭+午休，一般大概两个半小时，十一点半吃饭，下午两点上班
两个半小时的基本都是国有企业
本来只有2个小时，但是吃饭提前半小时走人，下午延后半小时上班，硬生生变成3个小时
12点下班，14点上班，午休半小时左右吧，某高校
曾经也是午休两个半小时，不忙的时候喝茶看报，收烟打报告。
年轻不懂得珍惜！
再也不会有了！江湖夜雨十年灯
三个小时
换工作
除去吃饭还剩俩小时
12点到2点……当然有时候1点半就起来办公了。
如果午休时间只有1个小时
建议你可以中午少吃点碳水类
多吃点蛋白质类的
保持6分饱
别吃太多
晚上再吃正式一点
加吃饭一起一个小时，一般早十分钟吃饭，午休三十分钟，差不多够了
不过楼上大神真舒服
