落枕怎么办

生命科学 • xmgh • 发表于 4 年前 • 最后回复来自 dupi77 • 4 年前

早上起来就脖子痛，到现在也没有缓解。
头部只能保持一个姿势稍好些，随便轻微的一扭头就疼的厉害。
大家有没有好的法子？

共收到2条回复

BusyFox 4 年前 #1

坊间传闻, 按大拇指虎口靠上一点有个什么穴位可以缓解。我试了没卵用。

dupi77 4 年前 #2

不要强行扭头，一般几天会自行缓解。疼的话可以贴的膏药。
如果本身有颈椎病的话，缓解的周期会稍长。

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