吃什么对贫血好？

生命科学 • huluwa • 发表于 2 周前 • 最后回复来自 knightdf • 2 周前

猪肝吃不进去

共收到11条回复

qinyubin55 2 周前天津 #1

先找贫血原因
单纯缺铁性贫血的话，补铁就行了，吃胶囊，比什么阿胶补血膏管用

fywb0130 2 周前湖北 #2

食补：各种动物血制品、猪肝、红肉之类的，蔬菜类就是菠菜；
药补：铁剂；
没什么卵用：阿胶、燕窝

kaikaiw12 2 周前湖北 #3

吃肉

sun2017ri 2 周前湖北 #4

菲普利蛋白琥珀酸铁口服溶液

ycyc301 2 周前广东 #5

先检查病因，现代人正常的吃肉量不至于贫血。如果你说气血不足那种中医的说法，那就不知道怎么弄了。

docker 2 周前湖北 #6

@fywb0130 吃菠菜也要注意结石风险，不能多吃

cao7320639 2 周前湖北 #7

一般是缺什么就爱吃什么

tommmmm 2 周前湖南 #8

红枣、枸杞，锻炼

optical0valley 2 周前英国 #9

多吃肉就行了，另外，不要信什么中医中药。。

optical0valley 2 周前英国 #10

5楼兄弟讲得对，首先要查原因

knightdf 2 周前湖北 #11

我原来从来不吃猪肝的，现在接受了还觉得挺好吃的

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