为了生存，没有办法
From ChatGPT https://freechatgpt.chat/ 以下是一些可能有助于缓解焦虑情绪的方法：
深呼吸：花几分钟深呼吸有助于放松身体和心灵，减轻紧张和焦虑感。
渐进性肌肉松弛法：这是一种基于放松壓力的方法，它通过有意识地放松紧张肌肉组群，从而减轻身体的应激反应。
良好的睡眠：睡眠是身心健康的重要因素。要确保每晚都有足够的睡眠。
做运动：运动可以产生大量的内啡肽和其它与快乐相关的荷尔蒙，消耗焦虑和紧张情绪，促进身心健康。
均衡饮食：营养均衡的饮食可以提高身体状态和代谢水平，而这些可以提高情绪稳定性和降低焦虑感。
找到支持：与支持你的人交流，例如家人、朋友或专业人士，可以让你说出自己的担忧和问题，缓解压力，并获得帮助有助于解决问题。
转化注意力：将注意力集中在有助于放松、愉快或有趣的事情上，例如阅读、听音乐、看电影和慢跑等。
请注意，这些方法可能不是您应对焦虑情绪时的最佳方法。如果您由于焦虑感而感到严重影响生活质量，应向医生、心理咨询师或其他专业人士咨询。
与人相处只要不涉及利益就看舒不舒服，只有长期的朋友才看善不善良，学会伪装也是很重要很强的能力
没得选的事拿出来说没意义
豆腐脑
且行且珍惜
萝卜青菜各有所爱
不住买着干嘛，现在又不是炒房的时候
不炒股
@ycdhqzhiai 数学一身黑
有次去张家界坐火车下去宜昌，路上一对情侣抱着啃了四个小时，大型av现场
没收到a的书面offer前不应该同时提离职和拒绝b，现在尽量舔b吧
10年老口腔溃疡患者表示吃了维生素b好多了
正常饮食生活，休息好就行，没月子一说
武汉大学人民医院，复兴路那个最好
@A_TREE 怎么以校友身份进去，拿以前的校园卡吗，好久没回去了
有舍有得，别想既要又要
@uichina 公积金认房也认贷
远离股市
@ToBeContinue 没有要求
@chen1234520nn 我也是东原的，现在还在花山呢，过几个月搬到光谷大道
@Bayern1120 只是为了上班不如在公司旁边租房
活着还有希望，死了啥都没了
冲冲冲
看看陆寒的下场
一楼正解
请保姆 不住一起
恭喜你，找了个伏地魔
出去有风险，还是待在武汉吧，一家人在一起很重要
js易改，本性难移
曙光星城
正常的
离吧，不然苦日子还在后面
经济已经很棒了，有老人帮忙带，都怀上了就生吧
@yiduangushi 扯淡，我去年年底刚转，压根全程没人管你劳动关系的事，只看公积金账户余额和在缴状态，而且现在很多公司也是找的第三方缴纳
谁知道你工作单位在外地，没工作难道不能转，在武汉缴纳就能转
