内非肽和多巴胺哪个更爽？

你问我答 • yusili • 发表于 2 年前 • 最后回复来自 Prosure • 2 年前

运动产生内啡肽，吃好吃的产生多巴胺

共收到7条回复

BoxNo5 2 年前湖北省 #1

那肯定是都要啊，

metoto 2 年前湖北省 #2

吃很多好吃的，然后再运动，那不是爽上加爽

jasontsai 2 年前广东省 #3

平衡最好过于追求哪个都不好

pany_alone 2 年前湖北省 #4

内啡肽

内啡肽可以理解为内源性马啡

Linq 2 年前湖北省 #5

个人理解：
多巴胺先爽，后面阈值会越来越高，属于短时刺激性带来的快乐，而且会产生戒断反应
内啡肽先苦后甜，属于自律带来的快乐，越坚持快乐越持久

index793 2 年前新加坡 #6

酮体更好

Prosure 2 年前湖北省 #7

内啡肽+1

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