要备孕了,想问下社友们有了解的三甲医院中医科/男科,找个中医辨证问诊,调理一下 求推荐医院/中医,最好能具体到科室、医生
身体没有过瘦过胖 正常吃喝
正常的话,不喝酒多运动注意用药就行了,为什么会想着找中医调理?
?
具体是啥问题,是ED还是蝌蚪质量不好
戒烟戒酒,适当运动,提前吃叶酸,没必要太刻意
我以前排队看老中医,前面一个人问男科,老中医特别义正辞严地说找西医,该吃药打针找西医
戒烟戒酒戒DIY,运动,高蛋白 药的话,吃点左卡尼汀,精氨酸
统一回复,硬度不高导致xsh质量不是很高,简单的说:不够爽,ppp还是没啥问题的,但是由于久坐、运动少啥的,估计蝌蚪质量也不太理想,准备后面做个孕检去,媳妇12月底做了CT,暂时不能要,目前属于一个预备孕阶段
硬度不够,可以去锻炼身体,提高血管功能
硬度不够,中学阶段飞机打多了吧
早睡,不要久坐
硬度多硬才达标
有啥可参照的指标么
@helloscnul 能够挂住一瓶矿泉水
楼主多少岁?
@do_while 有种你就吊起一个秤砣,没种你就在过早客口嗨。
@helloscnul 挂不住,很久没新生活了
每天坚持锻炼身体。生活搞好点就行了
建议楼主不要依靠药物调理身体,健康饮食,早睡早起,锻炼身体,就行了。
@do_while 1.5升的还是4升的(dog)
同意楼上,调生活习惯就好,多锻炼,心态轻松。
我在中医院被宰过几回,一上来给我调膏方,一次就开一千多,也没什么效果。
还不如花钱去办健身卡私教
@leixing 有种你就大声说羡慕嫉妒恨,没种你就在过早客口嗨
活好的属实羡慕,活不好的吹逼祝他萎jj,哈哈哈
吹逼必羊萎。
又不是不能用
早睡早起,膳食均衡,放松心态,积极锻炼这几点上面的朋友都讲了。
要增强的话可以增强下肢锻炼,靠墙静蹲骑单车都适合,然后可以适当补充叶酸。
最重要的是放松心态,加强锻炼,其他没什么要注意的。补品那酸这酸的没必要
查下精子质量,如果没大问题就锻炼和营养。
查精液常规
@e211e 一千多只能上三节私教课。。。
好中医都是人口相传,找身边人的人介绍吧
不要看什么中医 去三甲医院的生殖科查一下活力 没什么问题的话医生会给你开药的 楼上也提到了 左卡尼汀
@fatfat 去啥医院,买台显微镜,自己就能看
一般不烟不酒,作息规律的,精子活力都正常,还有跟人的精神状态也有关,比如你最近熬夜加班压力大,活力当然不好,影响因素比较多,还有去查这个,取精很痛苦,就是强撸取样,能不去就别去,自己身体正常,调整好状态一般都没事
吃啥中药,健康生活就行了