|
鸟牌的衣服好在哪里？ |
分享一下你们抗痘经验
脸上长痘痘半年多了，刚开始在脸蛋，侧脸，现在长到腮帮了，医生也看了，药也图了，还是好不了，正找对象的年纪，很惆怅，家人们都是怎么治好自己脸上痘痘的
共收到22条回复
有一个猛药叫异维A酸胶囊，要不要试试
1、早睡不熬夜
2、运动排汗
3、注意饮食，忌口
其中：1>=2 > 3
身体不调理好，靠外用药没用，不能根治
个人体验下来，不熬夜+运动排汗的效果是最好的，目前没有反复
同意楼上的，早睡加运动排汗能解决皮肤百分之八十的问题，因为我也试过
去一医院皮肤科挂号看看，皮肤病都有国际指导疗法，让医生诊断怎么治，以下是个人战痘经验。
更重要的是自身调节，早睡，少吃油腻辛辣糖分高的，多运动出汗加快代谢及表皮的更新换代。异维A酸我吃过但是作用不明显，因为自身习惯都没改，反而这个药的副作用还蛮厉害的，手背部爆皮，脖子处红痒，不建议吃。
体质问题，二楼说的对，但不代表可以解决问题；有的人就是天生的，内分泌过于旺盛。
管住嘴迈开腿，不熬夜，不要乱用抗痘护肤品，然后买点海蓝之谜护肤，主打修护，可以试试，对我有效，可能也因为痘痘不多的原因
管住手不乱扣
戒糖戒奶，坚持一个月看看
换个医生看，多看几个医生，量大的痘痘还是要看医生解决了。
晚上洗澡洗头，早上不洗脸
建议停用下洗面奶试试，我用洗面奶就长痘，啥样的都试过。
我好几个朋友，自从有了对象，有了xin生活之后 ，就好了，没有豆豆了
规律性生活能治很多病
尽量戒掉糖和找自己合适的洗面奶，我平常糖分摄入量是菜里的少量糖和水果。
吃辣的和痘痘没关系，是吃辣的时候你受不了去喝饮料喝牛奶导致的
多运动
枕头或者小枕套垫着脸部睡觉，勤换它
我推荐一个叫兰瑞精华冻干絮，蓝色祛痘修复紧致的那一款，对我是蛮有用的，不知道其他人用会又没有效果，你可以网上先了解一下
1.不要打飞机
2.补锌
3.床单，枕头，被子一周一换
4.洗脸就用清水，不洗脸都行
保你不长痘，不要听医生和别人瞎扯。没用
Guozaoke.com—源自武汉的高端交流分享社区
