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身高：170cm 体重：75.5kg 轻度脂肪肝 请问如何减掉内脏脂肪 |
中午不睡 下午崩溃。
统计下，论坛里有多少哥姐是中午不午休的。
共收到18条回复
毕业10年没睡过
中午实验室躺着玩手机
中午不吃碳水，下午就不会困
@xiaochanxin 哈哈哈, 怎么还有人信这个
1点开盘啊
@metayoung 哈哈 这个很重要。
这一年基本上没睡过几次午觉，中午一杯黑咖啡，不加奶不加糖的那种，可以顶一下午，PS:晚上10点半左右睡觉，早上7点半起。
高中的时候寝室8个人，只有一个人3年雷打不动不睡午觉，下午精神还贼好，午休他就在旁边小心翼翼的看体育报纸，每期必买
工作日午休，节假日不午休
个人经验, 也是个人观点: 晚上睡得早, 睡得好的话, 中午是万万不需要睡的. 不管中午吃的碳水煤水, 喝的黑咖啡红咖啡
趴在桌子上睡，冬天冷，怕睡凉了，索性就不睡了，夏天中午爬桌子上迷10分多钟
划水最容易犯困
我平常犯困的时候，就找一个片看看
每天一杯瓦工美式续命
早中两杯美式，中午还是得睡半个小时。晚上11点半之前睡觉，第二天偶尔可以不午睡，不然扛不住。
晚上睡不够，必须中午补