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大家有了解筋膜炎吗,该怎么缓解?

生命科学 • new2012 • 发表于 2 年前 • 最后回复来自 visvlee • 2 年前

大家有了解筋膜炎吗?脚底板和背部,感觉得了筋膜炎,该怎么缓解?

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共收到6条回复
smile99258 2 年前 湖北省 #1 赞 0

得过一次 后背痛到不能躺下 胳膊也抬不起来 一直做推拿 贴膏药 痛了好久

zhaoyi10000 2 年前 湖北省 #2 赞 0

休息。少走路

new2012 楼主 2 年前 湖北省 #3 赞 0

@smile99258 怎么好的,我也是后背痛,有时候是一个点,有时候又像一条线,好害怕

wuti520 2 年前 湖北省 #4 赞 0

回家贴膏药 洗脚,补肾,另外可以用球一样的软东西 锻炼力量 脚勾毛巾也可以

sonaive0816 2 年前 湖北省 #5 赞 0

中医院治疗几次就可以了

visvlee 2 年前 广东省 #6 赞 0

背疼了一年多,有时候就是突然撕裂得疼,早晨醒来得时候经常左边背疼得厉害,去医院看了很多次,各种拍片检查,有医生说筋膜炎,有说强直性脊柱炎,有说颈椎病,反正庸医很多。然后扎过针,按摩,吃止疼药,没什么好转,后面开始游泳,游了几个月基本不疼了,现在每周坚持游泳4-5天。

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