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被脚气折磨得不行，有相同经历的朋友求分享有效的药或者治疗方案... |
长期口腔溃疡怎么办
有相同的经历吗?基本上每个月都会口腔溃疡，饭吃不下，没精神，折磨人。有人知道哪些医院或者中医可以看下吗
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忌口，不要吃辣的就好了
早睡 运动 晚上8点后不要吃东西。
过年因为长期熬夜长了一个，20多天后坚持早睡运动后才消。
有用电动牙刷吗？我之前经常长口腔溃疡 直到我发现这个问题。
多吃水果，如橙子。有效
我也是经常口腔溃疡，我一般就是多喝水，多吃点维生素，，，
高中住校，每个月回家一次，经常口腔溃疡，后来发现是水果吃少了，也就是缺乏维生素导致的。
我属于一上火就会口腔溃疡，琢磨出的方法是水果吃猕猴桃和橙子，长期下来有段时间发的次数降了很多。发的时候就用西瓜霜喷剂和吃点牛黄解毒片，不过吃牛黄解毒片很容易拉肚子。倒是以前看过医生，开过一个粉色一个蓝色两个膏子，蓝色类似起麻醉的，涂上去会缓解痛感，粉色的是修复。效果还算很快了。
可以去看下牙科，看有没有蛀牙，该补的补，该拔的拔，我以前也经常口腔溃疡，把蛀牙都补了，4颗智齿都拔了现在很少再溃疡了，感觉和口腔环境关系很大
维c 维B 可以吃吃，要么就是口腔黏膜比较弱，少吃小龙虾这种尖锐的食物
一般这种缺乏维生素B2
早睡 深有体会 学生时期长期睡眠不足加压力大就容易长期口腔溃疡 等到上大学就好了
盐水漱口
每天一片维生素B族，或者复合维生素。
不要买保健品那种死贵死贵的。
上火+缺vb vc+熬夜。
多睡觉 一天刷牙一次就够了，过度清洁也会这样，戒烟初期也会这样
多休息，压力太大。另外补充维生素b和葡萄糖酸锌(南岛的)管用！
刚有溃疡苗头的时候赶紧用西瓜霜粉剂，效果很好，我以前也经常口腔溃疡
戒色败火
@a609771153 用的是电钻吧
药店6元买一瓶维生素B6
我同事是这样的，她妈也是，遗传的，每月来。孕期吃了一整个b片……现在也经常吃，一熬夜就来。如果你也是这样，可能需要长期补充维生素，建议看医生
痛苦，那我还好点，大概两三个月一次口腔溃疡，没法
少吃裹面糊油炸还有虾什么的尖锐的，粘膜不划伤就不溃疡了，其它的都是虚的。
自己磨豆浆喝，喝蜂蜜，立竿见影
口腔溃疡是医学上的疑难杂症，目前医学还没有搞定这个问题的原因，导致口腔溃疡的原因有很多，年轻人可能没休息好缺维生素比例高一点，中老年的话，就难了。可以多尝试中医调理身体。
餐后多刷牙，少吃干辣椒，多喝水，早休息。
经验总结！
口腔溃疡病理至今都没弄明白，以前我也经常口腔溃疡，最近几年一次都没有，所以这个事没办法。只能得了之后喷药
多吃水果
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