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你们一天喝几瓶饮料

你问我答 • gbcl520 • 发表于 2 年前 • 最后回复来自 jian60521 • 2 年前

我必须每天都喝,一天不喝就难受,可以不吃饭但不能不喝,也确实是这么做的,有时候晚饭不吃,就用饮料来顶替了
一般每天1-2瓶,这还是控制的量

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共收到38条回复
Bingogogo 2 年前 #1 赞 0

建议查一下肾结石,我之前有段时间就这样,早晚一瓶,体检查出肾结石,医生直接问是不是经常和饮料。。。

daleatt 2 年前 #2 赞 1

每天一瓶350ml的可口可乐

brightsun 2 年前 #3 赞 0

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xiuzhen 2 年前 #4 赞 0

运动完喝一个300ml的无糖可乐或者雪碧,一周估计5瓶

married577 2 年前 #5 赞 4

听上去迟早肾衰竭啊

whgwhd1130 2 年前 #6 赞 0

我以前上学那会 坐着打游戏 一天能喝那个最大瓶的2.5L喝一瓶。现在还好 冬天基本不喝,就是夏天太热了 不喝吃不下饭哈哈

Jun 2 年前 #7 赞 0

2瓶水,偶尔喝一下饮料,20年封城期间最想喝的就是一罐冰可乐~

eorsl 2 年前 #8 赞 0

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superManT 2 年前 #9 赞 0

三得利无糖乌龙茶,每天1~2瓶,算不算饮料

skang1911 2 年前 #10 赞 0

健身或者打球累了会买饮料。。平时都是白开水或者农夫。

Raidy88 2 年前 #11 赞 0

这么大瘾敢不敢报一下身高体重?
然后每年的体检各项指标有没有关注?
我每次渴了去便利店打开冰柜门首选农夫/怡宝了。
可乐的话一周2-3次吧,家里买的是那种250ml的小灌装。

Superman 2 年前 #12 赞 0

每天再加点小烧烤

redlessness 2 年前 #13 赞 0

@superManT 我就在找这个答案,我也是每天一瓶冰的这个。

shzseo1 2 年前 #14 赞 0

这个量有点猛,现在偶尔喝喝咖啡,有聚餐的时候才喝点饮料,周末去商场了才偶尔喝杯奶茶。每天大多数是喝白水。

paulkiyt 2 年前 #15 赞 1

自从去年体检查出尿酸高后,基本上就没喝过了,到现在一天几大杯水的灌

gbcl520 楼主 2 年前 #16 赞 0

@Raidy88 身高179,体重175斤,过年以来这段时间在健身,体重以每个月3-4斤的速度在下降,健身纯粹为了提高心肺功能和形体的好看,当然也有减脂的目的。

kimking 2 年前 #17 赞 0

估计楼主才二十出头吧

superManT 2 年前 #18 赞 0

@redlessness 三得利便宜哈哈~最近发现统一的茶里王乌龙茶更好喝,就是贵了很多,你可以试试

yhoooo 2 年前 #19 赞 0

年纪大了,每天一瓶怡宝

phangyu 2 年前 #20 赞 0

目前一个月应该能喝到一瓶饮料,一般都和白开水,偶尔喝点纯牛奶。

xrsw 2 年前 #21 赞 0

饮料瓶攒起来,卖废品换钱

do_while 2 年前 #22 赞 0

只喝水中贵族

docker 2 年前 #23 赞 0

如果是含糖饮料,每天喝的话得糖尿病的概率会大大增加吧

zhaoyi10000 2 年前 #24 赞 0

只喝东方树叶

A_TREE 2 年前 #25 赞 0

年纪大了,饮料一周只喝一瓶快乐水吧

czh 2 年前 #26 赞 0

一个月喝个两三次吧,健身教练不让喝。

kannuote 2 年前 #27 赞 0

这玩意还问一天几瓶的,不应该是一个月几瓶的频率吗?

sun2017ri 2 年前 #28 赞 2

我160cm 47kg左右

奶茶重度爱好者。玩命控制,也一周得2-3杯。
每周还得来两杯瑞幸生椰拿铁。
平时还会看心情买一些:元气森林气泡水,柠檬茶,乌龙茶,茉莉清茶等,这些东西喝。
还喜欢吃烘焙类的糖油混合物。
不爱吃饭。靠这些续命。

去年体检肾结石,甘油三酯和胆固醇高。
芳龄28,感觉自己快死了。

wangxixi522 2 年前 #29 赞 0

一个月喝不了3瓶

gbcl520 楼主 2 年前 #30 赞 0

@sun2017ri 感觉你比我还狠,我目前身体还行

jackieez 2 年前 #31 赞 0

好多年不喜欢喝饮料了,感觉白开水或者茶叶比较好喝
上次看到一个维C绿茶,好奇买了一瓶,贼难喝

yuheqing 2 年前 #32 赞 0

每天和农夫山泉的C维他命水,2-3瓶,感觉只喜欢喝这个口味的,很多年了戒不掉

flyingpig4945 2 年前 #33 赞 0

白开水路过~

Jingxuan 2 年前 #34 赞 0

你头真铁,每天非不司他还喝这么多饮料……

gbcl520 楼主 2 年前 #35 赞 0

@Jingxuan 饮食对尿酸的影响很小,再说饮料就是糖水,少吃主食就行了

Jocasta926 2 年前 #36 赞 0

这就是糖上瘾了吧,越吃甜的越想吃,试试戒一段时间吧,时间久了就好了
对了,戒饮料的时候主食一定要吃够,最好是粗粮,因为人每天需要的碳水化合物是一定的,你不从主食粗粮里面补,你的身体会拼命唆使你从其他地方补,而甜食饮料是口感最好的碳水,所以…
所以你喜欢喝饮料和宁可不吃饭可能就陷入恶性循环了,越不吃饭越想喝点甜的

married577 2 年前 #37 赞 0

@sun2017ri 感觉喝三分甜的奶茶比可乐靠谱

jian60521 2 年前 #38 赞 0

肾衰竭在向你招手

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