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咨询下,大家有没有什么治理自己打鼾的方法或者工具?

你问我答 • jokrface • 发表于 3 年前 • 最后回复来自 yao1222 • 3 年前

除了那种几千块一台的呼吸机
还有没有其他的简单便宜见效快的治理办法?

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共收到21条回复
weit1975 3 年前 #1 赞 0

我侧躺能解决打鼾问题。

xiaochanxin 3 年前 #2 赞 0

割掉扁桃体

jokrface 楼主 3 年前 #3 赞 0

@weit1975 我侧躺都不太行

jokrface 楼主 3 年前 #4 赞 0

@xiaochanxin 打鼾跟扁桃体好像没关系

xiaochanxin 3 年前 #5 赞 0

@jokrface 除了鼻炎,扁桃体1级肿大堵塞了进气道导致打鼾的概率也非常高,你可以去做个检查看看是什么原因

xiaochanxin 3 年前 #6 赞 0

@jokrface 当然 还有过度肥胖,这种减肥就是了

next_step 3 年前 #7 赞 0

是不是胖了,我没次只要超过一定体重就打呼噜,减肥后就好了

ccsoft 3 年前 #8 赞 3

已知 : 我之前去三医院问教授, 教授说亚洲人下颚的脸型导致普遍容易打鼾, 特别是肥胖以后,脸颊两边的肉对鼻腔内挤压, 更容易打鼾.

解决办法:

  1. 去医院检查,是否有鼻中隔偏曲, 每个人都有一点, 严重了的话可以选择做手术切除, 治本的做法

  2. 减肥

  3. 贴医用胶带, 睡觉把嘴巴粘住. 便宜有效 ,但是如果继续肥胖下去的话也是不太行的哦.

llllllc121 3 年前 #9 赞 0

减肥,我以前也睡觉打呼噜,但是体重瘦下来就不会了

next_step 3 年前 #10 赞 0

@ccsoft 方法3你是开玩笑 还是认真的 哈哈哈

time2 3 年前 #11 赞 0

减肥,不减肥,所有方法都是苍白无力的,都治标不治本

ccsoft 3 年前 #12 赞 0

@next_step 真的, 不信可以试

jokrface 楼主 3 年前 #13 赞 0

好,看情况真的只有减肥这条路了

Willsonliu 3 年前 #14 赞 3

miloshaka 3 年前 #15 赞 1

没人提到呼吸机?

lx8355907 3 年前 #16 赞 0

做手术,切鼻甲

jokrface 楼主 3 年前 #17 赞 0

@miloshaka 楼主本人一开始就提到了呼吸机

miloshaka 3 年前 #18 赞 0

@jokrface 修改了呵呵

rookien95 3 年前 #19 赞 0

减肥

common_1 3 年前 #20 赞 0

先减肥;
Keep直播课搞起来,练深呼吸。
不愿意动又不想花钱的没辙

yao1222 3 年前 #21 赞 0

鼻中隔偏曲了吧?手术矫正

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