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168 轻断食 有没有用？群里有人试过吗？自噬是真的么？ |
天冷后晚上洗了不容易干，
早上洗头发，
搬个小凳子坐在淋浴间伸头洗，
洗个头腰快断了
版友尤其女生有没有好办法？
腰不好，椎间盘膨突
版友应该挺多类似毛病的
在家洗头发是个痛点
谁能解决？
共收到29条回复
断发的女孩也可以杏干喝可爱
三块钱一次，十块钱三次，物美价廉，请call楼上解决
把洗手柜的水龙头换成可抽拉式的，方便洗头
@letiankaimen 好久没发帖，这回复也是看不懂
看到这个贴让我想起以前一个小姐姐发帖想找一个男生帮她洗完头吹头发……
面盆水龙头高一点伸进去快点随便洗下好了
用水打湿
抹洗发水
搓出泡泡
冲洗即可
O(∩_∩)O
吹头发就好了啊
找个人帮忙吹头发就好，我媳妇儿洗头都是我帮忙吹的
有同样的烦恼，面盆换了可抽拉的高水龙头也解决不了这个烦恼
撅屁股，少弯腰，可以缓解一点
剪个短发就很轻松，短发真香
@weilanzhidian 你说的是，生了娃后腰椎更不好，拖完家里地腰都疼，看了好多医生，跟身体构造有关，太瘦了腰上没肉，上学久坐导致的，很难好
躺着让你老公帮忙洗
终于有网友问这个问题了。本人女，也是生过孩子，长得高，容易腰疼。我觉得洗头发弯腰很累，多次跑去问关系好的同事怎么洗头，没有得到好的答案。甚至还想在家里摆个理发店才有的那种躺椅，让老公帮忙洗。奈何老公觉得躺椅太占地方，不同意。
目前的解决方案是定制了洗手盆（1米高），用了又高又长的抽拉水龙头（厨房用的那种），头发经常剪一剪，不用护发素，速战速决，这样洗头腰疼的情况稍微好了一点。
在网上搜了一下，日本有那种洗头机器人，躺着洗，估计很爽，但是只适用短发，而且一般用于养老院。
@weilanzhidian 什么样的力量训练操，求详
可以躺着洗 
直接洗个澡，顺便洗个头发不就完美解决问题
买个防水躺椅躺着洗，或许可以支撑腰部，
洗头嘛，讲的就是一个腰马合一
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