我已经改吃非碘盐了

今年体检查出了3类结节，3MM大。。。也准备吃非碘盐

今年甲状腺相关疾病发病率好高啊，不知道跟打的疫苗有没有关系

非碘盐！以前人是营养获取不足，得大脖子病，所以要补充碘盐，现在人都是营养过剩，我家所有人都改非碘盐，一半人海带海苔都不能碰，身边太多甲状腺结节和甲状腺癌了

碘缺乏和碘过量对身体都有危害.
出现结节之后，首先确定自身的病因，如果是碘摄入过多引起的，那就不能再吃加碘盐了。
反之，若是碘摄入不足导致的，那么加碘盐还可以正常吃。

1.甲亢患者建议食用无碘盐
2.桥本甲状腺功能正常，碘的摄入应该注意，像含碘丰富的海带、紫菜，如果摄入过多有可能会增加自身免疫性的损伤。
3.桥本甲状腺已经造成甲减，无论是碘盐还是含碘丰富的饮食都可以适量吃。

@jerome_lin 甲状腺疾病和环境污染及自身压力关系很大,经常焦虑、熬夜和加班的上班族极易得甲状腺结节

混合一下