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大家都运动吗?

运动 • pker • 发表于 1 年前 • 最后回复来自 wandsb • 1 年前

每周体育运动量多少?

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共收到30条回复
HoDull 1 年前 #1 赞 1

每周三次篮球,每次500到1000千卡

wl520 1 年前 #2 赞 4

每周跑步三次,每次5公里

czh 1 年前 #3 赞 21

每周睡7天,每天平均6-7小时。

kickgoal 1 年前 #4 赞 1

跑步,加乒乓球

wo_charles 1 年前 #5 赞 2

年纪大了注意膝盖

Crazy 1 年前 #6 赞 1

每周的运动量大约是2~3次吧

yufeiyang123 1 年前 #7 赞 1

每天KEEP,30分钟,大概300卡

sky0014 1 年前 #8 赞 1

不运动

guiyao 1 年前 #9 赞 3

每周三次左右,每次十公里,累积6年了

KT114244847 1 年前 #10 赞 1

两天一次十公里跑步

xiaoxiaoai 1 年前 #11 赞 1

每周2-3次,跑步10公里或骑车30公里

hand 1 年前 #12 赞 2

你说的是多人的还是双人运动

chengx835 1 年前 #13 赞 1

每天骑自行车20公里

xmgh 1 年前 #14 赞 1

@chengx835 电动车?

ongc 1 年前 #15 赞 1

今天大概走了二十公里

xrsw 1 年前 #16 赞 1

快走40分钟

ganggecz 1 年前 #17 赞 1

每天散步一个小时

XYRZWH 1 年前 #18 赞 1

我每天骑摩托骑半小时,50公里

abc_11 1 年前 #19 赞 1

每天散步一小时

Aoo 1 年前 #20 赞 2

这不是我想看到的运动

raoxing1213 1 年前 #21 赞 1

游泳、骑行,一周一次 每次大概一个小时

yagetianti123 1 年前 #22 赞 1

每周一次瑜伽普拉提,一次一个班小时

victor0620 1 年前 #23 赞 2

1周健身4-5次

sandy5737 1 年前 #24 赞 3

每天都运动 我30多岁 他们都给我让座 扶我过马路

wss427 1 年前 #25 赞 0

经常运动的,是不是说明加班也不是很多

jerryonion 1 年前 #26 赞 0

骑自行车上下班,单程5公里,算吗?

xiongjianjun 1 年前 #27 赞 0

每天散步3小时

docker 1 年前 #28 赞 0

每周至少打两次羽毛球

llllllc121 1 年前 #29 赞 1

每天上班1个小时,下班一个小时,走路。

wandsb 1 年前 #30 赞 0

椭圆机每天50分钟 L12档

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