大病之后，是要吃清淡些，还是要进补？

美食 • jasn • 发表于 4 年前 • 最后回复来自 BusyFox • 4 年前

老年人，大病之后伤了元气，精神不太好，休养期间的饮食是应该清淡一些，还是要进补，多喝鸡汤这样？

共收到6条回复

shenwensheng 4 年前 #1

清淡为主，保证蛋白质和新鲜蔬菜，注意休息。

fc662003 4 年前 #2

清淡一些, 但是清淡又不代表没营养~~

xu514468545 4 年前 #3

清淡/青菜/吃白肉/易消化的

sun0507 4 年前 #4

保证蛋白质，不要只喝白粥，可以蒸一些鸡蛋羹之类的。

Devil_Fox 4 年前 #5

煲鸡汤，多吃肉，少喝汤~

BusyFox 4 年前 #6

代谢类或心脑血管类疾病，不应大补。如果是感染类的，可以适当进补，增加热量和蛋白质有利于提高机体免疫力。最好问营养科医生，去医院麻烦可以找线上的医生问。

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