老年人，大病之后伤了元气，精神不太好，休养期间的饮食是应该清淡一些，还是要进补，多喝鸡汤这样？
清淡为主，保证蛋白质和新鲜蔬菜，注意休息。
清淡一些, 但是清淡又不代表没营养~~
清淡/青菜/吃白肉/易消化的
保证蛋白质，不要只喝白粥，可以蒸一些鸡蛋羹之类的。
煲鸡汤，多吃肉，少喝汤~
代谢类或心脑血管类疾病，不应大补。如果是感染类的，可以适当进补，增加热量和蛋白质有利于提高机体免疫力。最好问营养科医生，去医院麻烦可以找线上的医生问。
