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5个月让日本小哥脱胎换骨的TABATA训练法,没有废话,全是干货!

运动 • Backstreet • 发表于 5 年前 • 最后回复来自 MemRecursion • 5 年前

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plutomoon 5 年前 #1 赞 0

波比跳做五个就会让你怀疑人生,比天鹅臂还虐。

goodgreatfine 5 年前 #2 赞 0

波比跳一般人不建议做啊

TDGK 5 年前 #3 赞 0

灰尘会不会太大

whzhys 5 年前 #4 赞 0

波比跳是真滴累,强度太多很容易头晕。

MemRecursion 5 年前 #5 赞 0

伤膝盖

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