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想到这种场景就会很悲观~ |
rt
有没有什么蓝光眼镜儿推荐啊
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护眼宝软件了解下
没什么用， 碍眼
没事多起来走一走， 在窗户边眺望
6年程序员表示没有任何毛病
同意楼上的，定时往远处看看很管用，不要长时间看电脑
眼睛不累，腰酸背痛
眼睛不舒服一般是看完电脑看手机，怎么能不累，建议能不玩手机就不要玩。
最近眼睛吹风受刺激经常流泪，前几天去检查了下，角膜干燥，开了一盒眼药水每天在滴。还有防蓝光眼镜玩游戏真的有舒服很多，眼睛不胀痛了
我是每天眼睛都是红的…太吓人了。
一个老程序员表示还好，上次配眼镜，度数还下降了50度
我眼睛也快瞎了。。两年时间从1.2到0.3
亮度稍微调高点，特别是在明亮的办公室办公，屏幕亮度高一些，视疲劳感会少很多
2楼是正解。就算长时间对着电脑，也可以经常望一下窗外，如果办公室没窗，就望离你最远的那一扇墙上的某个点，让你的眼睛变焦一下，别长时间保持近距离焦距。
连续几天眼睛充血，感觉要瞎
首先你要确定你有一个好显示器，曾经我有一个17寸三星显示器，看久了两眼花得不得了，换了23寸Dell显示器后再也没有这样的问题
防蓝光眼镜有效果，亲测
Flux, 防蓝光眼镜，补点维生素A和胡萝卜素。
下次配眼镜选防蓝光镜片，真的有效果。
我有两副眼镜，一副防蓝光、一副不防。
长时间佩戴时是有明显区别
我觉得吧 眼睛还好 就是容易长肉 毕业两年 对着电脑 胖了10斤o(╥﹏╥)o
jins的防蓝光还可以，就是看东西有点偏黄。
大家都超级有才啊
我建议你有条件就下楼溜达一圈，再有就是喝枸杞茶
治标不治本！
我只这样处理的：
1. 少玩儿手机，晚上下班回家坚决锻炼身体，原理手机
2. 白天在办公室，多喝水，喝水多了我就需要多起来走动，看看窗外透气
感觉到眼睛很累的时候 用眼珠写一个 粪 ， 可以缓解一下
@Crush_Colorful 高人啊，好像有点效果
买彩票，中奖，辞职在家，不工作眼睛就好了！0-0
试试调下屏幕亮度和对比度。也许有那么点点效果。
眼睛会疲劳是肯定的，只能间断抽时间，站起来活动一下老腰，看看远方的绿色植物（当然要有绿色才行，木有的表示只能打印一张充个数）
买一副防蓝光的眼镜也不错，买好一点的，我先前买了个几十块的戴了头晕(平光镜），后来买了个200多的，又轻又舒适，买的时候有一张什么纸和笔，是可以做实验的，效果不错。不是广告哈，想去哪里买自己随意。
少看手机！！！
一定要好好爱惜自己的眼睛，别像我这样
隔一会眨眨眼睛，看看远处
保证充足的睡眠才能让眼睛得到充分的休息
多喝水就会多尿尿
而且杯子老是空就会老要去打水
每次去尿尿或者去打水
就去窗户边远眺半分钟
看,定时活动,远眺护眼都做到了...
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