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身高：170cm 体重：75.5kg 轻度脂肪肝 请问如何减掉内脏脂肪 |
工作性质有变动，经常需要和人打交道，开会，在一些场合做一些小型speech，但是感觉自己性格有些内向，不够滔滔不绝、口若悬河，经常讲着讲着有点语塞，或者谈话过程中冷场。
羡慕那些口才好、性格开朗，可以延展话题的人。
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