维生素B吧

牙龈炎，或者牙结石吧？

我和你一样的情况，那颗牙被挤着了，牙龈包裹不好~彻底解决可能需要拔了。。。

我不止一颗牙和LZ一样，说说医生跟我说的事情
牙龈出血很大可能是因为牙结石，就是平时吃完东西之后不漱口也不刷牙，导致有残留的东西在牙缝里，时间久了就这样了
这样的牙齿，年纪大了之后很容易牙齿松动，然后牙齿掉了。。。说的我听了都怕了
医生说牙齿不用每天刷N次，可以每次吃完东西之后漱口，然后牙齿每天1-2次就行了，要注意刷牙方式，不能乱刷，一定要尽量把牙缝里面的东西刷出来才能算刷干净了。。。

谢谢诸位回复。每天早晚一次。
应该是牙结石。问题是烦躁不好。刷牙方式，以前洁牙医生指导过，说巴氏刷牙法。推荐舒适达。

@chelsea0129 医生说做就做。谨遵医嘱。
对帖子内容做了修改，大部分是2年一次。

去武大口腔，治疗的效果还是很好的

智齿牙髓炎，昨天去拔了

国庆前去光谷同济， 第一天微信专家号，学徒医生检查，然后拍牙片。给专家看了下，说要修复牙龈。开了些许药，要洁牙。预约牙医。
第二天， 洁牙医生一看，说先消炎否则洁牙流血太多。
和医生预约好，药很有效，消炎之后，刷牙血迹少很多。国庆期间人少很快速洁牙。
最近好了很多，然后 加了医生的 公众微信号。

用电动牙刷吧，刷的干净些。

https://www.zhihu.com/question/19825877

牙膏都是治标不治本，牙龈出血就是向你的身体发出警告
用牙膏治牙龈出血就好比身体疼痛吃止痛片一样。
一般牙龈出血都是牙结石出了问题，最好找个靠谱的医院看看才是上策

洗牙吧

你这是洁牙不彻底，推你个技术很屌的医生：美尔牙口腔许医生18772706858

试试用淡盐水漱口。每进食后漱口。盐水有清火，杀菌，消炎作用。

屈臣氏那个塑料管的高露洁，30多块钱的，以前有一个效果很好，现在的效果变差了，但是也能用，刷着就好了，

牙龈出血用什么牙膏都没什么用。大部分都是牙结石的原因，牙结石分两种，一种是牙表面或者牙齿间缝隙的，还有一种是牙根的。常规的洗牙能缓解牙龈出血，但是都是做了牙表面或者牙缝间的去结石。所以效果不是很好，可能半年后牙龈出血还会继续。
我也是几颗牙齿经常出血。以前都是洗牙，半年后就会重现，去年去武大口腔检查，做了牙根的处理，相当于一个小手术，还是留了蛮多血，牙龈出血的问题好了很多，已经一年多了，感觉还可以，关键是把我牙龈经常红肿的问题解决了

休息好。