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大部分都能生吃,只是口感没有生菜那么脆
生菜有毒,对虫子致命,但是对人没啥影响。青菜没这个毒素
为什么不吃熟食,是没火吗
草酸,青菜中的草酸会影响钙的吸收,而且草酸会刺激肠胃
你吃一下就知道了
青菜沙拉不都是生的吗
可以吃,主要是口感和味道的原因,得好入口才行,不然就得借助其它的方式帮助入口
东北那边很多叶子菜都可以生吃啊,洗干净蘸点酱就吃。 鲤鱼都生吃呢
吃生的东西膈应