戴口罩！！！要保暖，提前喷鼻子。

比较严重就吃西替利嗪片，几块钱一盒，便宜的很
平时就买迪敏思，早晚喷一次，这个药比较贵，一百多一瓶

我也是过敏性鼻炎，一楼方法管用，天气转冷，空气又冷又干，带口罩不错的。长期方法要锻炼身体，增强体质，会好很多。

同鼻炎，不确定是不是过敏性，只有秋冬会不舒服，夏天不会，抽空调也不会。我不同意三楼大哥的说法， 因为我经常锻炼，几乎不感冒，但是鼻炎不好转，一到秋冬就有鼻塞和流涕的情况。今年我更注意保暖了，好像好些了。

@Max_2023 我经常锻炼，一周两次羽毛球，天气冷的时候，还是会犯，明天带口罩试试

10.1的时候开始这样，一直到月底最后一天打完流感+肺炎疫苗好了，没有关联性，纯玄学。

有没有可能是冬天打球后没有注意保暖，导致了身体的应激反应（可能会持续多年），可以回忆下是从哪一年开始的。如果是这种情况，除了带口罩外，建议带可以遮住耳朵的帽子，再就是吃好点，不要冬天打球，伤阳气。另外，冬病夏治，明年夏天开始坚持用冷水洗脸，不要吃喝冰的东西。
也有可能是空调（家里的，公司的，车里的）有细菌，或者取暖器导致的鼻喉干燥。

多半还伴随感冒

我都是靠吃感康

盐水洗鼻加上糠酸莫米松鼻喷

这种情况下，有没有兄弟用洗鼻器的，有没有推荐的电动洗鼻器

后颈窝一定要保暖。鼻炎患者，这个地方一受凉就容易鼻塞

二陈丸 了解一下

@xiuge 我九月坐的鼻炎手术，一直用的手动洗鼻器，挺好的

洗鼻器不怕中耳炎吗

@chliu 不是经常用的，然后没有中耳炎的应该还好吧

@hhh1203 听老哥的，带上口罩后，确实缓解好多了

可以查询默沙东诊疗手册对比个人症状 过敏性和非过敏性鼻炎，同时页面有治疗建议。

楼里很多说运动的，这里粘贴上资料里的内容：
血管运动性鼻炎是非过敏性鼻炎中最常见的亚型。它约占病例的80%。血管运动性鼻炎是一种慢性疾病，其特征是鼻黏膜间歇性血管充血导致水性鼻溢和打喷嚏。病因通常为黏膜对环境因素（如温度、气压和湿度）的高反应性，通常无明确过敏原。冷空气和干燥的环境是特定诱因。
血管运动性鼻炎的治疗多采取反复尝试的方法，且疗效并非总是令人满意。患者可通过增加空气湿度来获益，例如使用加湿的中央供暖系统或在工作室或卧室使用加湿器。局部抗胆碱药（如异丙托溴铵）有助于减少过度分泌物，缓解流涕和鼻后滴漏。局部使用糖皮质激素（如莫米松，每日2次，每次2喷）和鼻用抗组胺药（如奥洛他定和氮卓斯汀，每日2次，每次1喷）也具有一定的益处。

参考资料：
非过敏性 https://www.msdmanuals.cn/professional/ear-nose-and-throat-disorders/nose-and-paranasal-sinus-disorders/nonallergic-rhinitis?query=%E9%BC%BB%E7%82%8E

过敏性https://www.msdmanuals.cn/professional/immunology-allergic-disorders/allergic-autoimmune-and-other-hypersensitivity-disorders/allergic-rhinitis?query=%E9%BC%BB%E7%82%8E

就是季节性的，没其他原因；
季节换季，冷空气；
开春了自然好；