平板支撑坚持不了1分钟，抖的厉害 - 过早客

平板支撑坚持不了1分钟，抖的厉害

运动 • lixiaolevi98 • 发表于 2 月前 • 最后回复来自 docker • 2 月前

你们能坚持多久

共收到8条回复

knightdf 2 月前湖北 #1

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3分钟

sjtp 2 月前湖北 #2

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最长记录5分半，我觉得有个3分钟就行了，多练几组。

ts0523481 2 月前湖北 #3

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15秒已经废了

Matthew 2 月前湖北 #4

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不要在乎时间，每一次力竭都是进步。

yjlbaby 2 月前湖北 #5

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3秒

gccg12000 2 月前浙江 #6

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不懂循序渐进吗？

zhaoyangwu 2 月前湖北 #7

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勉强10分钟

docker 2 月前湖北 #8

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好像腰本来不好的不太适合做这个吧？

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