宝子们，骑行越来越胖怎么办？

你问我答 • joybee49 • 发表于 2 月前 • 最后回复来自 BEARBEAR1201 • 2 月前

骑个30公里看到肉肉就放光，冰红茶啤酒也可劲造，骑了三个月胖了5斤

共收到20条回复

cjysdtc89 2 月前湖北 #1

人家骑行是锻炼，你骑行是出去找吃的

somewhere 2 月前湖北 #2

运动就是为了更好的吃，你做到了兄弟

wangxixi522 2 月前广东 #3

通透了哥们

Matatabi 2 月前湖北 #4

不负骑行不负卿，挺好。

letiankaimen 2 月前湖北 #5

可以把酒肉骑我这来分享

jam40258 2 月前湖北 #6

我一直以为这情况只会出现在段子里

taigesi 2 月前湖北 #7

这是好事啊

corl94 2 月前湖北 #8

直接打包边吃边骑车减肥

abc_11 2 月前湖北 #9

朋友圈骑车的朋友经常看到一群人骑着骑着就骑到烧烤摊子聚会了

xiaorui123 2 月前广东 #10

肥肉减下来就行了

zy900116 2 月前湖北 #11

从小就听别个说能吃是福

Benicer 2 月前湖北 #12

控制饮食，适度运动

d7lg 2 月前湖北 #13

昨天骑行30多公里，只有轻微肚子饿的感觉，我这是出了啥问题

haha777 2 月前湖北 #14

请不要把去吃饭的 “去程” 称为骑行，哈哈

deepfuuk 2 月前湖北 #15

把公路车换成山地车，增加骑行距离

duaiduai712 2 月前湖北 #16

求推荐烧烤摊

z_one 2 月前湖北 #17

骑行那点运动量一小时 800大卡顶破天了
你去看看这点消耗多吃一点就补回来了

想要瘦只能饿

Risawa 2 月前湖北 #18

说明你身体有条基线，它像个弹簧一样，平时没有压力的时候就维持体重，有想下的压力时就有很大动力向上反弹

zhipeng_v5 2 月前湖北 #19

控制心率，在有氧区间骑，我之前也是骑完车就饿，后来不追求速度，压低心率在150以内，骑的很轻松，就不怎么饿了，再控制一下饭量，半年体重也降了十几斤

BEARBEAR1201 2 月前湖北 #20

三个月五斤不算胖吧，如果骑行距离很长的话应该是减脂增重了

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