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身高：170cm 体重：75.5kg 轻度脂肪肝 请问如何减掉内脏脂肪 |
平常也蛮温不怎么大声说话。但是argue什么的时候, 说着说着就不知不觉的大声起来了.或则有时候工作压力大，孩子淘气，也会不知不觉对老公很不耐烦。老公就说我对他大喊大叫。 一副有了心理阴影的样子。 以前不觉得是什么问题啊, 大概是我妈也经常这样吧, 但我觉得他们感情也没有不好。
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1.不要把工作中的情绪带回家
2.不要对最亲近的人发火
3.男的都喜欢温柔的女的
发火前深呼吸，学会控制情绪，再说当着孩子的面大喊大叫使得家庭气氛紧张压抑对小孩成长也不好。
做妻子的姐妹们可以建立自己的姐妹圈，建立一些同阶段能给与正能量的好朋友关系，当遇到一些烦心事时，女人在一起彼此开放心情，交流一下，回家后面对老公孩子也会多一些包容和接纳。
对最亲的人大吼大叫简直伤人不要太深
工作和生活中肯定有很多让人压抑的地方，尽量抽时间培养些健康的爱好，例如瑜伽，登山，桥牌，不找渠道发泄，肯定会在其他地方爆发
换老公啊(ﾐචᆽචﾐ)
发火是能力不足的表现，楼主可以深深的反省～