游泳的节奏一旦被打乱，很多人都会慌吧

运动 • crystalyang46 • 发表于 3 月前 • 最后回复来自 lsdm • 3 月前

比如该换气的时候突然吸了一鼻子水

共收到7条回复

litingting99 3 月前湖北 #1

还是水性不行。我游泳换气的时候如果嘴里进水吸到咽喉部位会本能地转换为吞咽动作而不是吸进气管。

scscscsc 3 月前广东 #2

不会，能游出节奏的不会慌

eventloop 3 月前湖北 #3

那说明还没"游熟". 当年我游泳课上完, 泳道里可以来回游, 但是教练就明说我游的很"机械". 意思就是没找到那个"感觉", 有个突然的事件打乱的话节奏就乱了. 这个找"感觉"的事情就要靠自己多游去找了...

Gryazi 3 月前湖北 #4

跟怎么游有关系，就跟开车一样，慢慢游呼吸规律有节奏还可以预测周边的情况，这样很难被打乱。但是全速游，注意力全在呼吸和动作上了，还是容易被影响的

yuheqing 3 月前湖北 #5

别用鼻子吸气啊，鼻子只吐气，用口呼

smid 3 月前广东 #6

小时候游泳。4，5个人在河里抢一个轮胎，没有节奏一说，根本就不可能慌，水里打架都不会慌

lsdm 3 月前湖北 #7

除非抽筋了，一般学会了踩水很难出啥大问题。

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