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武汉哪个医院看肺部疾病最好? |
走两步就会累，下班回来一点精神都没有
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年轻人很多的身体问题，可能都是肉没有吃够，多吃点牛羊肉补补，买个几斤牛腱子卤出来隔三差五就吃吃，比吃那些补剂和中药靠谱。
1.吃， 2. 休息好， 3.锻炼， 报个健身 4.不要让她操心
缺啥补啥，贫血去查是不是缺铁性贫血，是的就吃铁剂。日常饮食要全面。
vd偏低也会容易疲劳，再就是这种需要运动。我以前也容易累，现在每天倍儿精神。。。
猪肝
@daleatt
@somewhere 回来就很累，这样的状态，很难再去运动吧
多半是神经问题，我也这样
吃红肉，每周吃两次猪肝
看看是不是有心结没解，精神内耗
云南白药气血康口服液。我媳妇喝了有效果，不知道是不是对症你媳妇，可以试试。
怎么有点尿毒症的前兆，开始以为只是体虚，认为多休息多补充营养就好了，结果有一天人直接晕倒了，去医院查实尿毒症，只能换肾。不要长期喝中药，中药的重金属含量高成分非常复杂，全靠肝解毒、肾过滤，伤肝伤肾，肾扛不住就成尿毒症了
去医院体检，没问题就多点锻炼。
哐哐吃肉吃饭，哐哐撸铁，晒太阳
补铁
补充优质蛋白质肉蛋奶。
多吃肉做无氧运动。
我某个寒假一个人租房的时候，没事就泡健身房，大雪纷飞的晚上我穿一件长袖衬衫走在街上热得脱衣服撸袖子。
还有就是，锻炼这玩意有瘾，那时候一天不出去骑车跑跳感觉脚底板痒痒，在家去冰箱拿个东西都一蹦一跳去，纯脚痒。
给女朋友找个高能量教练带一下。
考虑再找一个吗
楼主是个好人，是真的在关心女朋友的身体健康。
换
测下血压血糖，看是否存在低血压或低血糖，然后对症治疗。可以食补
生理期后 红糖鸡蛋醪糟加红枣枸杞，喝半年，少熬夜，多补充优质蛋白，鸡蛋，牛肉，鱼虾，三伏天多泡泡脚
换
1楼正确
可以试下肉苁蓉泡水喝，买贵点的。另外，要食补，吃肉。
脾肾两虚，十点睡觉，少吃油盐冷，多吃点羊肉羊奶，补充D3，一段时间后会感谢我的
能吃一碗饭，就吃两碗。坚持一个月，就好了
去医院看啊，这里有医生 ？
检查下身体是否健康，心电图，心脏彩超，血压是否正常
如果是个瘦子，可能是气血问题；如果是个正常体型甚至偏胖，那可能比较严重，有可能是甲减。赶紧去三甲查个甲状腺
双修，采阳补阴。
米饭，肉，蛋
喝中药， 因为喝完中药觉得什么都很好吃。
可以试试阿胶，吃吃看。
每天早上一个鸡蛋
首先排除是不是怀孕了
气血双不足，熬点母鸡汤喝。
@kaikaiw12 买新鲜的还是卤的，我记得之前家里长辈说过，牛肉补气血，效果很好
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