原来西瓜含糖量这么低，可以放心吃了

美食 • XINFEtc76 • 发表于 1 月前 • 最后回复来自 sein • 1 月前

西瓜的甜味是因为只含糖，甜味纯，无酸味干扰，西瓜含糖量6%。

山楂含糖量22%到25.1%，但还有酸味，所以感觉不到那么甜。

共收到6条回复

crystalyang46 1 月前未知 #1

水分多，相同体积的水果，含糖量低。但是西瓜一般都会吃得很多。

letitgo3607 1 月前未知 #2

西瓜那么大的体量，6％很多了

makabaka 1 月前湖北省 #3

放心吃。。不了的。
西瓜只能吃150g~200g。吃多了一样糖分超标。高GI。

这个克重，就是家里的碗，一碗到一碗半。

zezane 1 月前湖北省 #4

一年就这么俩月吃冰西瓜能很爽,放开吃

mike1 1 月前未知 #5

各种饮料奶茶不要喝，西瓜可以敞开吃

sein 1 月前未知 #6

但它升糖指数高

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