为啥睡一觉起来，都能掉一斤秤？

你问我答 • huluwa • 发表于 5 月前 • 最后回复来自 xiaolata • 5 月前

睡前秤一下，早上起来（未上厕所）再秤一下，能差0.5kg。脂肪都燃烧掉了？

共收到5条回复

lule 5 月前未知 #1

出汗，呼吸都能带走身体的水

TTK1 5 月前未知 #2

10个小时出的汗。

duaiduai712 5 月前未知 #3

身体排出的很多水分，体表蒸发、呼吸会带走很多。当然也有一定的脂肪的分解吧全看身体储备糖分是不是消耗殆尽了。

BusyFox 5 月前未知 #4

有些搞健身的人，就通过这个衡量基础代谢水平

xiaolata 5 月前未知 #5

基础代谢

请绑定手机号后，再发言，点击此处