嗯?
去医院听专业建议吧。普通人只能得到多巴胺和内啡肽的快乐,多美食多运动。
跑步 撸铁 , 健身使人快乐
如果真有这种药,还会有那么多抑郁的吗
修禅
先试试音乐+运动
敌敌畏
买台喜欢的车,多开出去看风景 多和大自然亲近
+1 经常抑郁 准备找个时间去看看 去医院开抗抑郁的药
辞职,出去玩
机长起飞
疯狂锻炼健身 然后充足睡眠
买辆公路车,拼命蹬,蹬到大脑缺氧就好了
@xrsw 还真有 去精神科门诊挂个号就能开到
自驾,出去旅行
焦虑症,研究了几个月,都说轻度不要吃药,吃药好像是补充神经递质
逍遥丸
买辆自行车骑行吧。
快乐不就多巴胺和内啡肽,瘾君子应该知道
找个对象会快乐吗
刷抖音
看过一本书,说是要少吃肉食,减少肉食摄入后抑郁症明显减轻了很多。还有一个,就是将健康快乐人群的肠道菌群接种到抑郁症患者体内,效果非常明显。中南医院好像就有肠道菌群接种项目,但不清楚是否针对的是抑郁症
不要自己找药吃。武大人民医院精神卫生中心挂号找医生,让医生开药。
禁品
好酒好肉
文拉法辛,配合运动
草酸艾司西酞普兰片
伟哥,然后去哈皮。手动狗头。
圣女水
运动, 找人聊天, 身体心灵总有一个要在路上
有这种想法很危险!千万别依靠什么药物来追求快乐!
又的 很多 文拉法辛就是 喝了高兴但是得先问医生
快乐水
慢跑是治疗抑郁症的最好的药方,配速7-8分配,跑二休一,每次1个小时
去爬山,去钓鱼,去公园喂鸽子,定期放空一下自己,释放压力
抑郁是病,要看医生。推荐去小宇宙听听鲁豫的岩中花述对话张春那一期播客
国学是药
爱...爱情?