该快快该慢慢，不要盯着仪表盘开怕超速

变道多观察，走慢车道

总的原则就是大胆+细心，高速比城市道路好开多了（节假日除外），新手需要注意的是最好走最右侧车道，不要龟速行驶（最好100/120），不要并排行驶（尤其是和大车并排），不要抱团行驶，另外多注意后视镜，犯困一定多休息

注意车距，注意大车
上下闸道提前变道

第一次上高速，带个老司机在副驾

我也说几条吧：
1.保持车距
2.变道打灯多观察
3.不猛打方向盘
4.下高速提前完成变道
5.远离大车
6.离开扎堆车流
7.不龟速，不飙车，合理驾驶
8.合理使用灯光，读懂车语
9.提前设置好导航
10.错过路口往前开，不能倒车

前一晚觉睡好，导航开好，注意力集中，开高速比市内开车简单多了

别并排，看慢车道前面是空的或慢车道车比你快就别占着快车道

变道要加速，汇入高速主路也要加速，跟车流车速同步

别疲劳驾驶，别并排驾驶，别跟大车太近……

变道要加速、变道要加速、变道要加速

保持车距，车速上来了，刹不住的。

注意导航设置 避开高速

跑的慢就去右边车道，别去左边

高速其实好开，注意上下匝道的位置提前减速。不和大货车并排，变道看清楚后方来车。
高速上不守规矩的很多，最多的就是胡乱穿插的人，你保持的车距对他来说就是插队的缝。
高速最常见的就是追尾，原因就是以上喜欢变道卡位的人造成的。本来你保持了50米车距，速度100，最后都会变成你的车速在80-100起伏，车距在10-30米起伏，一旦前方有车急刹，一个崭新的车体蜈蚣诞生了。

休息好，然后胆大点，保持车距，第一次上高速，减少超车的次数

楼上的建议都比较中肯，我跟3 楼的看法相同，四字经验：胆大 心细
遇到紧急情况不要慌，变道多观察；是否会发生事故和速度快没有必然关系（一些不规范的骚操作往往影响更大），但是速度快了会加重事故后果，超速会让你承担更多的责任；
在限速范围内 适当提高速度，远离 龟速车（只要稍微观察下会发现，很多龟速车司机都在玩手机、车机或者干别的导致不专注，并不是因为 胆子小），保持车距才是安全的保障，龟速不等于安全。

开不熟悉的长途，最好在导航软件上模拟一下路线。
导航会快速模拟你开的全路程，注意一下导航上复杂的路口，留意怎么变道，当是预习了。
新手最怕的就是多路口变道，还有高速匝道上的分岔路。

与车流速度保持对应，不要出现速度差
困了就下服务区休息，想办法眯一下
错过路口就错过了，不要想着慢慢调整过去
提示前方出现拥堵，一定要提前降速，不然到近前刹不住容易追尾

头天休息好，备好水和干粮防止堵车，车上最好有个会开车的轮换着开，高速上很容易打瞌睡，两三个小时就去服务区休息一下，不能靠薄荷糖硬撑着，看清楚导航，走错了道就不要回头。

不要老是变道

新手如果不是很堵车，保持车距，然后远离大车。
规划好行程，多准备提神的东西，适当和其他人聊聊天。
其实不堵车和很堵车都还好，就怕微微堵车，速度开不起来但也不慢，车距也很难保证。很多时候你刹住了，后面撞上来了。。

提前设置导航，哪怕路很熟也要用导航，导航可以提前提醒堵车、急刹、事故；
匝道汇入提前加速，别60就往100的道变；下高速提前1km变道最右；
路过出入口尽量走最左道，因为有人会横着连变三个道下高速；
别扎堆、别并排；保持车距；
车速适中，如果发现旁边都在超你那有可能是你太慢了；如果你一直超别人那有可能你太快了；当然离开扎堆车流是必须的；
不要遇到龙门架就踩一脚刹；
总结：不要影响别人，一切需要别人踩刹车或者变道的行为都可能招来内心一句国骂。那种超速穿来穿去的除外。

如果带老司机一起，最好不要太熟的，容易打起来。。
一个人开的话，就在行车道一直跟着别人跑，不要轻易变道

少变道，尽量行车道上开，一定要保持车距，保持车距。

开快点 甩开扎堆车流

高速免费的时候，没事别上高速，完毕！

看到前面有人提醒：变道要加速，笑喷了

想起我当时作为新手的时候，每次变道都提前减速，给我老公着急的呀，变道要加速，加速，加速

和货车并排行驶

@CheerUp 果然哪里都有臭虫，渣滓

新手不要在春节期间上高速，添堵

别人超你车，你要打左转向灯，跟他一起加速，好好比一比谁快。特别在弯道的时候

一上来就是春运，难度有点高。选个车少一点的时间，先上高速跑两趟适应一下。

保持车距，注意不要和别的车并排行驶。