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身高：170cm 体重：75.5kg 轻度脂肪肝 请问如何减掉内脏脂肪 |
抗抑郁三件套
1、充足的睡眠，让你五脏六腑各归其位，上下通畅，精神抖擞，活力满满
2、认知的提升：北大郭春林教授说的，生活就是一事一事连一事，有好事也有破事，兵来将挡水来土掩，干就完了
3、每天听铁窗泪，看看人家那才真叫惨，自己这点破事算什么！
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抗抑郁？每天忙起来就不抑郁了，尤其那种拼工作量的活，比如玉玉症了就去打游戏，每天日常都刷不完，哪有时间玉玉。
当让重度玉玉的不能用这个法子，反嗜严重
抗抑郁商K三件套
郭春林，北大，教授，这是关键词？
说出这123的人肯定没抑郁过
这才是抗抑郁三件套吧：
户外运动，性生活，晒太阳
多x胺 + 内x肽
上青楼，古人早就示范了
@scenery1507 说的对。抑郁症不算是心理疾病，严格来说是生理疾病。
正确认识吧，该吃药吃药就是了。