根本原因是过得不好。少pua自己。能量不足什么鬼的就算有道理，这容量也是看天赋。

我感觉是本末倒置了。。是因为你焦虑抑郁才导致你感觉心力憔悴。

根本原因是父辈不能帮你兜底，你不能给子女兜底。

什么能量？蛋白质还是糖

你说的对，同理，老年痴呆也是人体能量不足

是期望大于能力，所以人最好每天照照镜子看看自己个逼样，不是别人能实现的东西你也能，试着接受平庸的自己

科学解释，人体内5-羟色胺神经递质的水平过低导致机体活性降低，神经敏感度增加，因此经常会感觉胃疼、消化不良、失眠、心力不济以及其他各种不明原因疼痛，统称植物神经功能紊乱，即焦虑症或者抑郁症。

楼主是对的
中医早解释了，焦虑抑郁是因为寒湿，艾灸尤其是在现在的三伏灸可以极大缓解

@Hope_pdm 老年痴呆是西药后遗症

欲望与能力不匹配，丫命姐心，仆命主心

焦虑是因为穷。
给我1000w，保证不焦虑。

钱的问题 占了99%

@wujixian 什么年代了还有中医吹？你这辈子别吃西药，就不会阿兹海默症（不要叫老年痴呆好吗）了？先搞清楚阿兹海默症到底是什么病再来谈吧

焦虑要么是对事物认识不足而产生的恐惧，要么是能力不足产生求而不得。跟能量不能量的关系是啥，而且你说的人体能量是什么估计你自己都解释不了

人这一生啊，就一堆堆坎坷

简单的说，身体不健康，阳气不足的人容易气滞血瘀，湿气重循环代谢差，时间久了会脑瓜子不好用，生活进入恶性循环，影响心情，就像生病的人，是很难去乐观面对的

复杂的说，就要引用一个故事:

李斯是楚国上蔡人。他年轻的时候，曾在郡里当小吏，看到办公处附近厕所里的老鼠在吃脏东西，每逢有人或狗走来时，就受惊逃跑。
后来李斯又走进粮仓，看到粮仓中的老鼠，吃的是屯积的粟米，住在大屋子之下，更不用担心人或狗惊扰。于是李斯就慨然叹息道：“一个人有出息还是没出息，就如同老鼠一样，是由自己所处的环境决定的。”

老鼠能选择住哪吗？
人有很多选择的权利吗？

@wujixian 最近开始尝试艾灸，希望有效果。

起因千万种，但我觉得直接原因就是“自我攻击”。

穷不是问题，流浪汉都没看到有抑郁的。 很多抑郁症的家里也并不贫穷；
我觉得是自己想法太多，或者有些悲观 极端