吃豆腐能补钙吧

美食 • Mirage • 发表于 1 年前 • 最后回复来自 black_mamba • 1 年前

应该效果也不错吧

共收到11条回复

xrsw 1 年前湖北省 #1

痛风结石警告

challenger 1 年前湖北省 #2

补结石吧

dage110 1 年前湖北省 #3

蛋白质

iZurich 1 年前湖北省 #4

卤水、石膏、内酯，三种豆腐，只有石膏豆腐能补钙，本质是吃石膏

hb71 1 年前湖北省 #5

老豆腐的含钙量较高，但内酯豆腐几乎不含钙。另外，豆腐的含钙量不到牛奶的一半，喝一斤牛奶比吃一斤豆腐容易多了，而且牛奶中的钙更易于吸收

l491803151 1 年前湖北省 #6

补钙不如喝牛奶

shang53880 1 年前湖北省 #7

建议喝牛奶，豆腐适量即可

miloshaka 1 年前湖北省 #8

不如吃虾皮

EXvision 1 年前湖北省 #9

喝牛奶补钙效果好。

zjq99131 1 年前湖北省 #10

老家曾经一对老年夫妻在武汉卖豆腐脑，卖不玩的豆腐脑舍不得扔掉，剩下的能喝多少是多少，结果夫妻双双得结石。

black_mamba 1 年前广东省 #11

肾结石警告

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