外面卖的汤粉热量只有汤面的一小半,所以一般能吃粉就不吃面
不打卷的粉都加胶了,少吃
然后发现早饭吃粉在十点就饿了,开始吃饼干。
我分享一个可能部分人知道的吧:早上假如来不及吃饭,把速冻包zi放微波炉加热,一般2分钟就好了,热之前可以把包+子在凉开水中浸一下,不用搞水去蒸。
@Gaige 粉打卷是啥意思,成坨吗?加的是卡拉胶还是锁水的胶
现在的粉不是以前的粉了
明矾要少吃