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常年坚持健身的人,都是靠什么在支撑?

运动 • ifzuwj • 发表于 9 年前 • 最后回复来自 cyan2o • 9 年前

说开春了就出去锻炼,现在天气一冷就没有出去的欲望。懒人找不到动力。

常年坚持健身的人,都是靠什么在支撑?变得更健康、更美的愿望吗?

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共收到21条回复
Jason_PINGAN 9 年前 #1 赞 1

不是,是因为太孤独了,下班了没事干。

michael8808 9 年前 #2 赞 0

健身会上瘾的

huajin 9 年前 #3 赞 0

最开始和楼主一样,很懒。后来因为体检身体状况不好,才开始锻炼身体,坚持了一段时间,就爱上跑步了。
不想做一件事的时候有一万个放弃的借口,但是想做的时候只需要一个坚持的理由

ZhuLiangliang 9 年前 #4 赞 0

想的太多,行动的太少

coolbaibai 9 年前 #5 赞 0

下班之后没事干,已经两天没去了。今天晚上一定要去。坚持下来就成习惯了。

wfyshmily 9 年前 #6 赞 0

工作很辛苦,生活很单一,安排定期的运动是必须的。

atree 9 年前 #7 赞 0

调节情绪的最好办法

yangyb 9 年前 #8 赞 0

十有八九是胖逼的。。!!

jokrface 9 年前 #9 赞 0

每周才运动不到3小时...加上走路上班,勉强凑够7小时

hyacinthao 9 年前 #10 赞 0

现在微信有记步的功能,又能排行,可以让懒人获得心理满足感。

catdoo 9 年前 #11 赞 0

对脑力劳动者而言,运动是最好让大脑休息的方式。跑步后会让垃圾情绪得到宣泄。

kuwata125 9 年前 #12 赞 0

楼主你说出“支撑”的时候,就说明你坚持不下来。

没有什么“支撑”,是兴趣爱好,和心底自发的需求让我一直健身,不去反而不舒服。

yzhw 9 年前 #13 赞 0

我天天运动 本能

suyuanhxx 9 年前 #14 赞 0

@Jason_PINGAN 非常同意,天天下班没事干,就只能锻炼身体了,再者就是更不想加班

blackeye 9 年前 #15 赞 0

为了在朋友圈炫耀

baibuyang 9 年前 #16 赞 0

坚持到上瘾

baibuyang 9 年前 #17 赞 0

上瘾之前就是实验的心态,穿上跑鞋,出门,不跑步不健身难道还回去吗?
所以就是马上去u做,别想太多,做着做着就发现原来做了这么久。然后在别人眼中就是坚持。

king7 9 年前 #18 赞 0

要保持我那性感的魔鬼身材!这就是我运动的动力!

yangpan1989 9 年前 #19 赞 0

因为无聊,就跟我偷菜一样

tiger_yw 9 年前 #20 赞 0

一段时间不锻炼就会觉得生无可恋~~~~

cyan2o 9 年前 #21 赞 0

吃饭这事,我坚持了四十年;抽烟这事,我坚持了二十年;跑步这事,我才坚持了三年!

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