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身高：170cm 体重：75.5kg 轻度脂肪肝 请问如何减掉内脏脂肪 |
便秘有啥奇招吗？
天气热了一用力一身汗
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晚上的华莱士
吃西瓜
多喝水
开塞露
火龙果或开塞露
未来科技城的食堂
华莱士 +1
多喝水是关键，麒麟果是奇招，江湖人称“窜稀果”，还有西梅，猕猴桃，熟透的香蕉
找个超过平均水平的男朋友。
咖啡，咖啡其实是很好的解决便秘
吃香蕉
红心火龙果+西梅
试试蜂蜜
药店开益生菌喝，亲测有用
益生菌+运动
皇汉堂 日本小粉丸 你可以拥有
备好开塞露
冰西瓜，一次吃半个直接拉到虚脱
泻药
多吃蔬菜瓜果，多喝水，多运动，多跑跳，按摩腹部，定时大便。
便秘是大便在肠道待久了，水份吸干了。主要是运动少，吃太精致了，淀粉类，蛋白质吃多，粗纤维和油脂少了导致的。
脆桃子来俩
听说现在汇源西梅汁挺火的，喝了就住马桶上了，楼主要不试试 
纯牛奶，酸奶，咖啡，都可以试试，这几天对我有效果
乳果糖
厕所装空调
乳糖耐受低today那个8块的牛奶喝一次窜一天